Встреча 23 февраля 2011

Рука жмет, спина не тянет...

ККС - кредит кард сет

запишите меня пожалуйста!

ТРАКТАТ ОБ ОСЬМОЙ СЕЧЕ НАШЕЙ ДРУЖИНЫ

1) Динамометрия - результат выше 65 кг - допуск до вулкана. В зачет идет лучший результат из обеих рук.
2) Вулкан - стартуем с уровня 8. Жмем с предварительной установки не уже 20 мм между концами ручек. Пропуски уровней по желанию.
3) ХАБ - стартовый вес - 10 кг без учета веса самого ХАБа и грифа.
4) Роллинг Тюндер - стартовый вес - 60 кг без учета веса самого Роллинга и грифа.

Пи.Эс.

Серега Курышев - не забудь пожалуйста свой Вулкан и распечатай табличку как выставлять какой уровень с твоей пружиной и какому СоС каждый уровень соответствует.

Кто-нибудь возьмите свой Роллинг из последних партий (которые свободно вращаются), кому не жалко чтоб его испачкали магнезией. Это на случай, если до среды Аэррус не получит новую партию, которая нынче на таможне.

12 уровень - слишком сильно для начала. Думаю, мало кто сожмет. На то, какому CoC какой уровень соответствует можно даже не смотреть. Нагрузка совсем другая + гладкие ручки. Предлагаю начинать с самого слабого уровня (4) .
Хотя мне по большому счету все равно. Я-то думаю сожму 12.

Таблица выставления уровней тут есть http://davidhorne-gripmaster.com/vulcantraining.html . Та, которая "The spring levels with a 'Wasp' (black with a yellow stripe) spring are; "
Соответствие уровней CoCам не знаю. Знаю только , что уровни 5,6; 8,9; 11,12; и т.д дублируются по нагрузке. Так что можно пропускать 5, 8, 11 и т.д уровни.

не знаю про что вы парни но СоС 2.2 я не сожму)))
мне кажется для начала это многовато)
ну а там как знаете))

Кстати сам Дэвид Хорн пишет про такое соответствие уровней с учетом брутальности Вулкана

My rough estimate of the comparism of Levels between the Vulcan Gripper and the IronMind Captains of Crush are:

Revised.
Coc #2 = Lev 7-8
Coc #2.5 = Lev 10-11
Coc #3 = Lev 13-14
Coc #3.5 = Lev 17-18
Coc #4 = Lev 20-21

получается 12лвл ~ 2.7 ?

Для меня 12 уровень так же тяжело сжимать, как и мой BB GM

На счет дубляжа уровней вулкана, не смотря на то что я померял его сам и не смог увидеть разницы в кг, там все таки есть небольшая разница в 0.5-1кг, я померял перекресные уровни штангенциркулем нашел миллиметр разницу и еще один момент, на левой руке вулкан пожал 13 уровень а перекресный 14 несмог левой рукой дожать, пружина кстати Gold Spring. Вулкан отлично улутшает установку и довод эспандера.

Ариан, посмотрел на сообщения в теме, думал, что и ты приедешь!

Эх... вычеркивайте. Надеюсь увидимся на чемпионате в марте)

Виктор, да хотелось бы приехать, всретиться, поучаствовать с вами, пока в Россию в ближайшее время нееду :(

Серега, исправляю на 8-й

Александра Волгунина еще запишите)

Можно попробовать установку Вулкана с помощью струбцины(если хозяин позволит).
Как тут http://vkontakte.ru/video-4840890_159083257

а динамометрия на каком динамометре будет? и еще один вопрос: рука при сжатии динамометра болжна быть неподвижна? ибо я очень люблю давить " с размаха", ничего не касаясь сжимающей рукой разумеется.. у мя резты спокойного и "берсеркового" сжатия существенно разнятся, например..

По всей видимости участников с 21 по 24 можно вычеркивать...

А я люблю задевать посторонние предметы!

По всей видимости участников с 21 по 24 можно вычеркивать...

почему??????

а можно просто придти?

буду

Бибиревский Психопат, будет ДК-140.
Сжимать можно и в движении. Главное условие - не касаться ничего сжимающей рукой или динамометром.

Максим Слон Цук-в, очень обидно.

и дк-100 будет. у него погрешность по сравнению с дк-140 меньше)