помогите пожалуйста

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: помогите пожалуйстапошел на массу задница стала бешенно расти это нормально? и есть ли какие нить упражнения чтоб ее убрать ?
16 комментариев
avatar
да)))) если будут большие плечи и руки то на задницу никто не посмотрит))))))
avatar
а можно как нить убрать ее ? бля аж стыдно ходить =D
avatar
о дааа,ебать ты на массу пошел..тема бессмысленна
avatar
я весил 57
avatar
а ну да кирилл ты же пиздец какой огромный чел
avatar
пацаны, хорош стебаться, проблема у человека. подсказали бы лучше.
Слава, если приседаешь и тянешь много - от серьезной жопы не убежишь, как ни пытайся.
кстати, Денис тебе правильное направление указал - качай плечи =)
avatar
та не так уж много тяну и приседаю
avatar
тада корень проблемы не в качке.
последи за едой.
сдай кровь на гормоны.
avatar
выпады или вышагивания
avatar
я как в лифтинг ушел , рост жопы не могу остановить :D
avatar
НЕ БЫВАЕТ БОЛЬШОЙ ЖОПЫ - БЫВАЕТ УЗКАЯ СПИНА! (с) Кирилл Бурлаков
avatar
))))))) и это правильно!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.