Бодибилдеры vs пауэрлифтеры

так мне 17 лет вы что там решаете?? :DDD

Я конечно пиздеть НЕ буду, но есть данные, что экипировка набавляет в приседе до 100 кг (именно сто кг). Да, да, Я Сам прихуел, когда такое услышал. Насколько это правда – НЕ знаю. Знаю одно. Мне лично бинты (Inzer черные с красными полосками) дают прибавку, как минимум в 30 кг. Причем, когда Я увлекался этим делом (приседом в бинтах) мотал их Сам, т.е. намотка получалась НЕ столь жесткая, как если бы бинты намотал помощник (как на соревнованиях). К тому же мотал Я их неумело, да и ноги у меня мощные, а НЕ две спички на которые можно наложить до хуя мотков. Но НЕ смотря на это, бинты давали прибавку в 30 кг.
Так что еще раз повторяю, чтобы укутавшись в «тряпки» выполнить одиночное движение НЕ обязательно обладать сверхэкстримальным объемом мускулатуры. Но чтобы пройти сквозь упомянутую стронгмен-пытку нужно иметь большие мышцы с большим количеством сократительных белков и запасенного внутри этих самых мышц топлива – гликогена.
Как уже было сказано, необходимы ровные показатели во многих движениях, а НЕ только в трех. Среди пауэрлифтеров встречаются индивиды жмущие 200, а тягу в наклоне выполняющие, ну максимум со 100 кг. Для бодибилдера такие силовые показатели НЕДОПУСТИМЫ, поскольку чреваты явными диспропорциями в развитии спины. Предпочтительнее будут показатели 150 в жиме лежа и столько же в тяге в наклоне. Причем предпочтительнее НЕ только с эстетической точки зрения, но и с функциональной. Например, тот же стронгестменовский “Atlas’s stone” (камень Атласа, ну круглый такой) Ты НИ за что НЕ поднимешь если у Тебя слабые широчайшие, какими бы при этом сильными ни были твои пекторальные (мышци груди).

Так же вспомним, что бодибилдеры рекомендуют НЕбольшие промежутки отдыха между подходами – 2-5 минут. Любой, кто приседает 300 и ни разу в жизни НЕ выполнявший более 5 повторов пусть попробует сделать пять подходов до отказа с 200 кг, и промежутком отдыха между ними НЕ более 5 минут. Только НЕ нужно сачковать, приседая до параллели с широкой постановкой ног. Ноги – на ширину плеч, гриф штанги на задних дельтах, а НЕ на жопе. И пошел, только НЕ забудь захватить пакет куда будешь блевать.
Вот тогда и увидим, что такое НАСТОЯЩАЯ СИЛА – один раз поднять повторный максимум или работа в быстром темпе со средними весами (но ни в коем случае НЕ малыми, ибо это уже почти аэробика, читай – хуйня).
Так что снова повторяю: чтобы быть большим – нужно быть сильным. Попробуй найти хоть одного парня ростом НЕ ниже 180 см, жмущего 200 кг лежа без майки, но при этом походящего на дрыща. Таких НЕ бывает!
Далее. Относительная сила – засуньте ее себе в жопу!!!
Представители легких весовых категорий придумали эту глупость и с тех пор чмырят тяжей дескать в пересчете на собственный вес – они НЕ такие уж и сильные.
Во-первых – экипировка. О ней уже было сказано выше.
Во вторых, так природой задумано что с возрастанием собственной массы относительная сила уменьшается. Скажем, слон способен поднять целую тонну, но и весит при этом целых 5 тонн.
Что касаемо самого главного авторитета всех дрыщей – муравья, дескать он поднимает в несколько раз больший вес чем весит сам, то небезынтересным будет тот факт, что ежели увеличить его до размеров человека, то он будет раздавлен тяжестью собственного скелета. Впрочем, оставим занимательную физику первоклашкам.

Кстати о скелете. Супертяж по любому будет проигрывать в абсолютке, т.к. очень часто имеет больший рост, что означает больший объем костной массы. Внутренние органы так же должны быть больше, дабы обеспечивать жизнедеятельность большого организма.
Более длинные конечности подразумевают бОльшую амплитуду перемещения штанги.
Многие тяжи даже переживать начиают по этому поводу, мол как несправедливо природа с нами обошлась. Специально для таких дураков поясняю.
Возьмем двух атлетов. Оба без экипировки показывают следующие результаты 200-150-200 (Присед-Жим лежа-Становая тяга.), но с той лишь разницей, что один весит 70 кг а другой 100 кг.
Сразу же бросается в глаза что тяжеловес при одинаковой силе показывает бОльшую мощность, т.к. ему приходится поднимать еще и собственный, гораздо больший вес.
Люди с одинаковыми силовыми показателями способны развить примерно одинаковую скорость. Ну хорошо, чтобы НЕ было доебок пускай тяжеловес будет незначительно, килограммов на 10 сильнее в жиме лежа.
Так вот, при одинаковой скорости, момент силы удара будет больше у того, кто имеет большую массу. Кто НЕ верит – проведите эксперимент: купите Ferrari и на скорости 300 км\ч протараньте спокойно едущий под 60 км\ч груженый рефрижератор. Даже при таком превосходстве в скорости Ferrari разлетится в хлам, а рефрижератор даже после столкновения будет ехать себе спокойненько вперед с прежней или чуть меньшей скоростью. Это Я к тому что удар у тяжеловеса будет намного сокрушительнее. Что, легковес будет более маневренным? Возможно, секунд десять поманеврирует – НЕ больше.

Далее. Представим, что обоих атлетов укусила змея. У 70 кг атлета возникнет серьезная опасность для жизни, в то время как 100 кг «кабан», скорее всего, отделается легким недомоганием.

Этой статьей Я НИ в коей мере НЕ хочу обидеть кого-то, как бы заявив что талантливый легковес развивший невероятную силу, по сути ничего из себя НЕ представляет. Напротив, Я хочу этой статьей послать подальше примазывающихся к этим талантливым атлетам дрыщей. Я имею в виду то, что Я много раз слышал, как эти самые дрыши канючат, дескать мне никогда НЕ видать мощного телосложения потому что Я невысокого роста – всего 175 см и сразу же гордится своим 100 килограммовым жимом лежа, дескать я хардгейнер но центнер жму. Больше ему гордиться НЕ чем, ибо ничего больше НЕ делает.

Весовые категории в пауэрлифтинге Это пиздец, одно из самых уебищных особенностей присущей силовым видам спорта вообще и пауэрлифтингу в частности – это пересчет результатов на собственный вес. Ведь ни где такого нет: ни в плавании, ни в легкой атлетике… А что так? Прыгнул выше? – дак ты легче, гад, а я тяжелее, значиться мы одинаково прыгаем. Прибежал быстрее? – ты ж дрррыщ, а я – эвон какую тушу тащу, так что никакой ты НЕ чемпион. Тогда тоже появится какой ни будь борец сумо, весящий за 200 кг, который пробежит стометровку за 11 секунд и его назовут величайшим легкоатлетом в пересчете на свой вес (по аналогии с пауэрлифтингом).
В чьей дебильной башке, Я хочу спросить, родилась мысль что больший вес – это обязательно способность поднять намного больше? Мне тут начнут объяснять, что у того, у кого костяк от природы больше, тот сможет «разместить» на себе больше мышц.
В том то и дело: Мышц больше. Костяк больше = больший его вес, больший вес внутренних органов и д.т.п. Сами, опять таки, наросшие мышцы, они НЕ невесомые.

Давайте заниматься хуйней дальше, а? Давайте измерять гормональный уровень, давайте? НЕ в смысле искать конкретные препараты (это уже делается и зовется «допинг контроль»), а по факту: тот, у кого тестостерона больше – тот будет иметь меньший коэффициент по какой ни будь уебищной системе Иван Иваныча АндрогИнова.
Тем НЕ менее, соглашусь, что если различия габаритов совсем уж разительные, то у тяжеловеса преимущество. Ну, пусть будут две, максимум три категории: «от», «до» и «свыше». Но опять же: любого ботана который придет со своей уебанской таблицей для выявления среди данных категорий самого сильного в пересчете на свой вес – сразу вразумлять весомыми аргументами (Чего? Да, гриф – подойдет).
И контактные виды спорта – НЕ исключение. Например, в «К-1» нет весовых категорий и заебись. Пусть в любительском боксе тоже категорий НЕ будет, может быть тогда станет поменьше дрищ-бохеров, которых развелось неимоверное количество, постоянно втирающих о том, что большие сильные мышцы – это плохо.

До сих пор Меня донимает вопрос: на кой черт такие уебки рисуются перед «детьми»? И даже если НЕ перед детьми, то на хер ходить в качалку, если сам же сказал, что «чем больше шкаф, тем громче падает»?

Но у Нас щас разговор про чисто силовой спорт. В тех же “World’s Strongest Man” нет весовых категорий, хотя… есть, там, турнир “World’s Strongest Man до 120 кг”, что глупо звучит: самый сильный в мире среди 120 кг. Типа:
– Ты самый сильный?
– Я!
– А вот у нас тут уебище есть, давай-ка с ним силой померяйся.
– Сколько весит уебище?
– 160 кг.
– Не-е-е. Я самый сильный только до 120 кг.

Кто аффтар сей Замечательной писанины?)))))

половина бреда, даже спорить не буду

Бурлаков скок ты там тянешь?? - 100 кг за экипу

что за бредятина? ну бля, такой хуиты я никогда в жизни не читал...

бляяяя,такую хуйню по всему нету наверно месяц надо собирать

А я ж безэкип... Меня миновало))

Пиздец,у автора этой копипасты походу комплексы и лютый баттхерт оттого что пауэрлифтеры падла сильные.и экипа волшебная-одел и рраз-100кг прибавка,без пизды.то есть смог 150 присесть,одел комбез(+100),забинтовался(+30) и вот ты уже МС

ппц)))еле прочитал все)))бред)

Прибавка +100 не всем дает вообщто.На форумах мужики пишут про прибавку 150+кг,только они и приседают за 350кг

150!)))))))
кто больше?

мне 200 дает!без всего 50,в экипе 250!но это все техника))

а я слышал как мужики в зале перешептывались, мол экипа ваще сама за тебя все делает, тока одень и все...

Вообще то 150+ есть такое,если ты не знаешь,под него комбез шили,и мужик мсмк если что

хахахахах)))))нет,кстати я тут подумал,может быть!в ВПС комбез в приседе дает 110-150кг(в описании чето такое написано)+бинты не ограниченной жесткости)))но в IPF больше 80кг хрен снимишь

Написано одно,в действии другое.Написано для рекламы.ДАТ +100кг,естественно его покупать все кинутся))

IPF вообще лажа какая то,на студ.кубке был,все оплевались