Замена дорогим протеинам...

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Замена дорогим протеинамЧто вы думаете о Яичном Порошке?

Все о составе http://www.sunduk.ru/receipts/prods/p10580.htm

Сухое Молоко

Белки:25,6гр
Жиры 25,0гр
Углеводы 39,4гр

Знакомый очень хорошо набрал массу, на 200мл воды столовую ложку того и того, два раза в день. а что вы думаете об этом?
34 комментария
avatar
Ну протеин там же точно такие же белки по моему, хотя ни знаю я его полный состав, что туда мешают.

Еще некоторые смеси сухие для беременных жрут и тоже хорошо растут.
avatar
Думаю что сухое молоко не помешает, как бюджетный вариант добавки.
avatar
Тоже думаю что можно только не слишком много всетаки жиров многовато тут многое зависит от обмена веществ в организме еще зависит от индевидуальной переносимости мне кажется=)
avatar
Замена протеинам это плотный и строгий график питания)
avatar
я как то обожрался сухого молока не зная последствии! перла как от водки и блювал дня три
avatar
Это у тебя какое-то просроченное попалось либо ты просто его не переносишь, у меня такого не было :)

Дмитрий Соколов, Есть жирное а есть обезжиренное ну или с минимальным % жирности, так что выбирать есть между чем :) и кстати в обезжиренном на 5 грамм белка больше!
avatar
Вовка Енот Васипов
сегодня в 12:27

Ну протеин там же точно такие же белки по моему, хотя ни знаю я его полный состав, что туда мешают.

Нет, там совсем не тот белок ) Сухое молоко делается непосредственно с молока и имеет оно от 20 до 30 % белка. А протеин - самый популярный это сывороточный, делают с молочной сыворотки, в таком протеине от 70% до 90% белка, разница большая :) Да и усваивается он лучше, плюс содержит много полезных веществ чего нет в сухом молоке. Вообще как не крути не верти протеин лучше, но цены на протеины по отношению к минимальной зарплате у нас в стране довольно кусючие ) В той же Америке те же протеины стоят в два раза дешевле при учете их минимальных зарплат, там с этим намного проще. У нас же приходится выходить с положения покупая сухое молоко ) Но снова таки, если человек хорошо кушает, там много мяса, рыбы, творога и других продуктов, то сухое молоко будет только твердым плюсом ;)
avatar
а кто нить детское питание ест?

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.