Samoe glavnoe dlya zdoroviya eto sex! Snimaet golovnuyu bol, ustalost, depressiyu, uluchshaet zvet lica i sposobstvuet horoshemu nastroeniyu. A na fitnes hodyat chtoby stat bolee privlekatelnee i smoch delat pozy iz kama-sutra.
У меня знакомство с фитнесом начиналось для общения и хорошего настроения, после родов к этим пунктам прибавился сброс лишнего веса, сейчас вроде лишний вес ушел - осталось общение, хорошее настроение. А вообще, каждый находит что-то свое и зачастую этот выбор может менятся, в зависимости от возникающих обстоятельств. :))
Я прихожу в Фитнес -центр , в общем, за здоровьем. И очень благодарна Лене за ее настроение, оптимизм, улыбку, за ее доброе слово. От этого всего позитивного и доброго всегда улучшается настроение. Не скрою , что прихожу за позитивом . А общение - ну куда без него? Конечно, как и всем, хочется , ну скажем не идеальную, а приближенную к ней, фигуру!
ну да... мы про энергию говорили)))))))) обмен капут просто)))) стоило только на степах рядом встать.... отскакала 50 минут и хоть бы хны))))!!!! Спасибо, ЛенусЯ!)))
Лена отжигает!!!))))
но раз уж что-то нужно выбрать, то здоровье и фигура...!!! :)