Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

Фитнес и бодибилдингОбщие вопросы-4

Фитнес и бодибилдинг: Общие вопросы 4В этом топике можно задавать любые вопросы по теме блога!
  • 0
  • admin
  • 27 ноября 2014, 01:01

Комментарии (998)
rss свернуть / развернуть
делаю : выход на две любым хватом , карусель, олемпийский, полотенце , выход принца, испанский на 360' , тартилу , медио уо - уо , обороты демона , луну , ласточку ..... Ну и еще много ...
свернуть ветку
Ребят подскажите упражнения для спины...
Всем привет! Подскажите упражнения для мышц спины...
свернуть ветку
Любые подтягивания хватом шире плеч. Лучший результат будет если подтягиваться медленно и с фиксацией. Либо подтягиваться с доп.весом
свернуть ветку
спасибо учту..
свернуть ветку
Подтягивания широким хватом за голову, таким широким , каким сможешь!
свернуть ветку
Проблемы со спиной.
Всем доброго времени суток. Интересует такой вопрос : есть ли на этих фото http://vkontakte.ru/club19069441?z=photo-19069441_26... ( то есть моих) видимые проблемы со спиной? По моему мнению есть в левой нижней части. (Ну по крайней мере там иногда болит). И второй : просьба подсказать либо посоветовать видео, для упражнений на спину, в частности разминки, ну и профилактики с искривлением (если таковое имеется).

P.S Либо подтянулся на одну сторону сильнее?)
свернуть ветку
со спиной все в порядке)! это так кажется! а так для спины хороши висы на турнике! а когда подтягиваешься спину немного вгибай чтобы осанка роввная была
свернуть ветку
Александр, займитесь плаванием.
свернуть ветку
Диета
Помогите с питанием
свернуть ветку
тебя покормить ?
свернуть ветку
Хахаха))))))
свернуть ветку

Привет! Советую конструктор персональной диеты, где можно создавать личные диеты, указывая параметры собственного организма. Подходит для парней и девушек. Очень действенно. Интересует? Всю необходимую информацию и ссылку на диету найдеш на моей стенке.
свернуть ветку
:) кушать все и каждый день
свернуть ветку
сколько времени
Сколько времени вы можете висеть на турнике с углом в 90 градусов?
свернуть ветку
Тут только 1 ты засекал)))
свернуть ветку
Техника!?
Народ все прибомбасы на перекладине я удивляюсь делают даже дрищи)помогите с реал темами,что бы была мощь в руках. . , .
свернуть ветку
Выходы делай на две руки, на одну..
свернуть ветку
Спасибо.!
свернуть ветку
Как правильно розсортироваиь упражнения?
Как правильно? Спина-трицепс, грудь-бицепс или Спина-бицепс, грудь-трицепс
свернуть ветку
рука-лицо, лицо-рука :D
свернуть ветку
вариант 2
свернуть ветку
Вталк Блець
Дякую.
свернуть ветку
200 Метров, у кого какие результаты и в каком возрасте?
Любопытно!
свернуть ветку
лучший результат 26.8, в 15 лет вроде пробежала)
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.