Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

Фитнес и бодибилдингОбщие вопросы-4

Фитнес и бодибилдинг: Общие вопросы 4В этом топике можно задавать любые вопросы по теме блога!
  • 0
  • admin
  • 27 ноября 2014, 01:01

Комментарии (998)
rss свернуть / развернуть
Вопрос о добавках
Ребят кто-нибудь принимает какие-нибудь оздоровительные добавки? Мне советуют Леветона-П курс пропить. Кто-нибудь пробовал? Хочу просто держать организм в тонусе
свернуть ветку
Советую тебе купить протеин, вообще вещь!
свернуть ветку
да ниче такой этот леветон
свернуть ветку
Смена авы. Голосование.
Мое мнение. В списке групп, ава нашей, выглядит не салидно. Ваше мнение?
свернуть ветку
Я за давно пора менять
свернуть ветку
предлагайти свои варианты аватарок, выкладывайте их в специальный альбом
свернуть ветку
Согласен с Женей Микитенко!!!
свернуть ветку
Как накачать предплечья дома?
Подскажите пожалуйста?
свернуть ветку
обыкновенный еспандер
свернуть ветку
Можно еще гантелями руки перед собой отпустить и кисти то поднимать то поджимать к себе, я так накачал норм вообще, щас как бицухи почти по размеру)
свернуть ветку

Питание
Помогите составить график питания на день. Кто поможет, пишите в ЛС. Заранее спасибо!
свернуть ветку
Да, что бы не толстеть и накачиваться
свернуть ветку
такая же проблема..кт ониубд ьможет помочь...??напишите пожалуйста в ЛИчку..
свернуть ветку
за 1 месяц набрал 6 кг сала нету...
занимаюсь жру 3 раза в день(плотно)+ в день бананов 1кг дето жру. и после тренирови хаваю творог хз скоко тарелку глубокую.
свернуть ветку
Еще молока надо и яиц сырых.
свернуть ветку
ЛАСТОЧКА
КАК СДЕЛАТЬ ЛАСТОЧКУ?ЧТО НУЖНО КАЧАТЬ?
свернуть ветку
вопрос второй!
что такое ласточка?
свернуть ветку
элемент на турнике
свернуть ветку
ты имеешь ввиду ,горизонтальный вис сзади ?
свернуть ветку
Люди нужна помощь срочно
У меня такая проблема. Может кто-то с вами уже наверняка с ней встречался. Значит, при отжиманиях на брусьях, начинает болеть ключица, причем не мышцы, не сухожилия, а как-буто саму кость ломит и причем накатывающаяся боль начинается не во время выполнения упражнения, а как соскакиваешь с брусьев. Никогда такой ерунды не было, занимаюсь брусьями уже порядка 3 лет и всегда от них в восторге, но чет в этот раз прям схватило, когда на время прекращаю делать упражнение затихает. Что такое может быть? Причем боль не постоянная, т.е спать, делать другие упражнения можно, а какая-то однократная, т.е ломота возникает когда, повторяю, спрыгиваешь уже с брусьев.
свернуть ветку
Разминайся лучше:) различные махи руками.на турнике просто повиси
свернуть ветку
У меня подобное было тоже с ключицой, только когда я бегал по утрам, но потом само собой прошло.
свернуть ветку
фигня была наподобие.занимался на брусьях.в лесенку играли.до 12 дошли.и вот уже начал делать и зотылок свело.прям не знаю че именно.но боль невыносимая.пошел в больницу сказали че-то с позвонком.и про брусья с турником надо забыть=((((
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.