Сильная боль предплечья

Фитнес и бодибилдинг 15 июля 2013, 23:44

Прошу помочь.
Во время нагрузки(турник,отжимания и т.д.)Начинает очень сильно болеть предплечье,и потом во время всего дня ноющая очень сильная боль.
А при подтягивании или при отжимании так вообще ужас,а при различных выходах на турнике чуть ли рука не отрывается от боли.
Так было месяц назад и болело месяца полтора.Потом забросил заниматся на месяц,носил бандаж как сказал врач,и вроде прошло.
И вот дня три назад начал заниматься снова,и опять такая же ужасная боль.
что делать незнаю,врачь твердит,бандаж,бандаж и еще раз бандаж или эластичный бинт,и можно иногда делать водочный компресс,но не черта не помогает.Еще он сказал что максимум может предложить это ходить в физ.кабинет.
Как лечить не знаю.
Что скажите?

11 комментариев

Вывихи, растяжения были? Боль в суставе или в сухожилиях?

Загляни в эту тему, аналогичная проблема обсуждалась там: http://vkontakte.ru/topic-5783189_22648320

Вывихов и растяжений предплечья не было.
Боль вроде в сухожилиях.
Был только вывих в локте когда дзюдо занимался.

У меня как то была такая проблем, когда делал выход на эту рук, то ппц ужасная боль была..
Я брал, накладывал эластичный бинт а по вечерам(перед сном) мазал мазью, типа БыструмГель или ФастумГель хз, что нить из этого, за 4 дня прошло)

В плане обезболивающих и противовоспалительных гелей, фастумгели и прочая ерунда малоэффективна, профессионалы используют средства для коней, можно купить в ветаптеках. как правило их используют кик-боксеры и те кто занимается Тайским боксом. Попробуй может поможет. Если действительно сухожилие болит, то значит где-то повреждение, а сухожилия долго заживают, бывает даже в течении года, такая же конская мазь может ускорить заживление в 3-4 раза.

Всем спс.

Тоже так было...при борьбе на руках,часто было так.

Очень сильно стреляет в предплечье когда нагружаю запястье( напр. когда в автобусе держишся и толкает постоянно, или когда штангу прямую тянешь, с кривым нормально). Было такое может у кого?

у меня тож такая фигня. особенно когда боришься на руках

сейчас такое,уже лучше
недели две назад было вобще невыносимо
особенно при подтягиваниях и жиме

....укрепляй мишци предплечия легкой нагрузкой на выносливость....мышци будут поддерживать кость...