качалка летом

Фитнес и бодибилдинг 8 апреля 2012, 11:45

доброго всем дня !у меня есть такая информация что качаться летом бесполезно типа с осени надо начинать вот и думаю бросать на лето или нет?кто что знает о накачке массы и силы в летнее время??

11 комментариев

не бросай,все заново будешь начинать!!!

то лето кое как перетерпели, у нас тренажерный зал в полу подвальном помещении с одним окном летом вообще жесть :))) ну если сердце плохое то лучше не стоит, а так зачем бросать то.

с утра,в прахладу можно

да я не изза жары беспокоюсь прочтите внимательнее мой вопрос!ВООБЩЕ КАЧАТЬСЯ ЛЕТОМ ЕСТЬ СМЫСЛ???ВРОДЕ Я СЛЫШАЛ ЧТО ЛЕТОМ ТОЛЬКО ХУДЕЕШ ТИПА МАССУ НЕ НАБРАТЬ!КТО ЧТО ЗНАЕТ ПРО ЭТО?

масса фигня это все,дело в силе)
если лето будишь бездельничать то осенью все заново,с первой ступени

Почему бесполезно??? ну масса тяжелей прет, но сухануться, рельефику подбавить самое оно!!!

КТО СКАЗАЛ ЧТО БЕСПОЛЕЗНО ЛЕТОМ НАОБОРОТ МЫШЦЫ ЛУЧШЕ РАЗОГРЕТЫ А ЗНАЧИТ РАСТУТ ОНИ ЛУЧШЕ НЕ ВЕРТЕ Я САМ МЫШЕЧНУЮ МАССУ ПРОШЛЫМ ЛЕТОМ НАБРАЛ И ДОВОЛЬНО НЕ ПЛОХО

тсс никому не говори, а то зимой и так народу ппц. летом вообще свободно 2-4 человека)))

вот про то что только высохну я и боюсь!!!этого бы не хотелось итак массы не много а сила есть мне больше не надо сколько есть так добавляю по мере тренеровок веса по маленьку

Ну отдохни летом, обычно после передышки масса лучше прет.

3 месяца - много отдыха, я когда чувствую я делаю себе отдых на неделю, и эту неделю отдыха катаю на велике 25-30 км и отлично

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.