До качалки делал 5-7 выходов на две, пошел в качалку 2 с раскачкой еле делаю... Почему?

Фитнес и бодибилдинг 5 февраля 2013, 11:58

Я турникмен) Летом на турниках и брусьях. ЗИмой пошел в качалку. С виду мышци прибавились) , а на турнике всякие штуки сложнее стало делать...
почему кто знает?

9 комментариев

Массу набрал=)

..стареешь:))

мышца отвечающая за хор резулт на турнике или брусьях отрастила зад и выеб..я а ты в качалке другие взаимодействуешььььь

перетренировался наверно)))

Станислав Шульга
сегодня в 15:10
Массу набрал=)
Сообщение
Это спам
Да не вешу стока же скока весил 56 кг. 16 лет.

#5
Ант [PR] Башкиров
сегодня в 16:54
мышца отвечающая за хор резулт на турнике или брусьях отрастила зад и выеб..я а ты в качалке другие взаимодействуешььььь
xD)

Ты перед тем как выходы делать отдохни недели 2-3,а потом уж берись за выходы

Не знаю как у других, но у меня что я хожу в качалку, что не хожу, результаты на турнике не ухудшаются=)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.