Хочу начать качаться !

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Хочу начать качатьсяМне 17 лет , рост 184 см, вес 74 кг , в меня сколиолиз ! Что посоветуете , что можна делать , а что нет ? Может посоветуете какаю-нибудь програму ?
9 комментариев
avatar
Турнк Бруси з додатковою вагою, Присдання замни на жими ногами, а саме краще проконсультуйся у лкаря.
avatar
Обратись к врачам лучше!
avatar
Какая степень сколиоза?
Определись с целью тренировок! Масса, рельеф, или сила и объем?
avatar
Отклонение на 1 градус ! Сила и обьем
avatar
Народ, кто может помочь?
Дайте ссылку на ПРОГРАММУ ТРЕНЕРОВОК БАР-ТЕНДАЗ
ОЧЕНЬ ПРОШУ!!
avatar
Серега Tatarenko, врачи разрешают заниматься железом?
avatar
да это очень маленький скалеоз.....у меня он где то 3 градуса и это ваще ни чем не мешает
avatar
Серега ٠•●ٌ۩ஐ۩ٌ_ST_ٌ۩ஐ۩ٌ●•٠ Tatarenko
19 янв 2011 в 0:17
Отклонение на 1 градус ! Сила и обьем

Ты че угараешь что ли? Это минимум сколиоза, т.е. его нет можно сказть. У ЛЮБОГО человек хоть 1 градус да будет. Если это не новорожденный ребенок конечно. Нашел из-за чего париться, 1 градус :D Даже было 5-8 это фигня, а тут 1... Считай у тебя нет сколиоза, можешь даже не заикаться по этому поводу.
avatar
Занимайся и не думай о лишней херне. Идеально ровных людей не бывает.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.