Проблемы с подтягиванием.

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Проблемы с подтягиваниемНикогда особо не занимался ими. Однако, когда в универе начались сдачи нормативов я Ах**л =)

Я 73 кг. Отжимаюсь 70-80 раз. Лежа жму 60-70.

Но на турнике я сделал лишь... 5 раз. Как такое вообще может быть:) ???
26 комментариев
avatar
у меня такая фигня с отжиманиями.самый самый предел ну 35 раз максимум.а все остальное без проблем.
Возможно у тебя бицепс неприучен к турникам.Как у тя з гантелями?

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.