Принципы, которым надо следовать при наборе мышечной массы
Делимся опытом, может кто открыл свои методы...
Делимся опытом, может кто открыл свои методы...
17 комментариев
- ↓
- 0
пить как можно больше воду в день и кушать клетчатку чтобы организм чувствовал сытость но не злоупотреблять
- ↓
- 0
Ребята, клетчатка - это для детей! Мясо, молоко и метан - вот это тема!
- ↓
- 0
блять тормоз клетчатка это не для набора а для того чтобы организм чувствовал что он сыт и еда правильно употреблялась
- ↓
- 0
без матов только!
- ↓
- 0
не знаешь элементарной теории молчи, клетчатка ну это петрушка например и другая растительность жуешь ее и организм думает что ты сыт
- ↓
- 0
извеняюсь за мат сорри
- ↓
- 0
Ты полегче с оскорблениями, а то клетчатка не поможет.
- ↓
- 0
ой как напугал, ой как боюсь
- ↓
- 0
Да брось, я шуякую
- ↓
- 0
жда ну старик в чем вопрос, мы ж не бычье какоето. шутим все :)
- ↓
- 0
Согласен!)
- ↓
- 0
Виталя идите грызи кору деревьев!!!-пополняй запасы клетчатки!!!))))
- ↓
- 0
особенно тебя разопрет от сбалансированного питания(клетчатка+метан)
- ↓
- 0
тут что кто-то метан употребляет?
- ↓
- 0
Виталь, у тебя задница от метана не болит?!))))))
- ↓
- 0
от метана печень садиться, лучше всякого метана, накачает вас СМЕТАНА хдхдхд
- ↓
- 0
не согласен, ни кефир и ни сметана не заменют нам метана))