Любимое базовое упражнения О П Р О С ! ! !
мне уголок нравиться делать а все выше перечисленное как то не очень
мне уголок нравиться делать а все выше перечисленное как то не очень
53 комментария
- ↓
- 0
Гири, гири и еще раз гири))) (32кг)
- ↓
- 0
Виталий ты знаешь чтонибуть еще кроме приседа и тяги ?))))
- ↓
- 0
Присдаю, тяну просто мен жим нтереснше))))))))))))))))
- ↓
- 0
тяга пиздец люблю как
- ↓
- 0
Все по своему хорошее)
- ↓
- 0
жим
- ↓
- 0
Перекладина и отжымания на кулаках)))))))
- ↓
- 0
жИ шИ пишется через "И" ололо =)))) отжЫмания =)))) руский язык зыбыл написать помимо перекладины и отжиманий=))))
- ↓
- 0
отжимания это не база)
- ↓
- 0
Жим вверх)
- ↓
- 0
Становая, рулит присед заиBEST
- ↓
- 0
француский жим=)
- ↓
- 0
самое лучшее упражнение это армейский жим!!!
- ↓
- 0
самое комплексное упражнение это брусья (ну может кроме становой). заставляет работать всю верхнюю часть тела.
- ↓
- 0
пишите что вы так считаете, а не так как будто это догма господа
- ↓
- 0
Аnton +1 - и Турник ( много упражнений )
- ↓
- 0
грушу бить классно))
- ↓
- 0
Присед на 20 повторов-аццкое упражнение(зато самое любимое):-):-)
- ↓
- 0
Саня знаешь о чем говоришь! Врот выносит тело, после него приятно поваляться и пулловер поделать, если сознание не потеряешь))
- ↓
- 0
Присед класное упрожнение......Но в современных спорт-залах мало кто делает акцент на присед!!!
- ↓
- 0
потому что задроты!)
- ↓
- 0
не хотят видите ли потеть и краснеть, это плохо влияет на организм) фитнес хули, мне не понять
- ↓
- 0
А че тут понимать??? Люди делают на этом бабки!!! Внушая наивным, что старый добрый тренинг уже не продуктивен!!!!! Что уних есть хитровыебанные тренажеры, которые заменят базовые упражнения....
- ↓
- 0
Правильно говоришь)
- ↓
- 0
Игорь и Дмитрий, абсолютно солидарен. Не люблю все эти гламурные веяния целью которых является вытрясти деньги.