Креатин

так по ссылке же все написано... а так, на опыте могу сказать, если не прет вес вверх, можно попробовать, процентов 5 силы может мне прибавил... а еще мышцы раздувает немного, что делает красивыми, но так это летом круто было))) ща креатин уже меньше пьют, ща появился кре-алколайн кажется, лучше намного, загружаться не приходится...

Вообщем читал я о нем в нете и многие говорили что крутая штука!

Я начал пить креатин в пилюльках, все вроде нечего,выносливость увеличилась.Но недельки через 2-3 у меня начались проблемы. На лице начало высыпать большое кол во прыщей и т.д. Я сразу перестал его пить и через недельку полторы лицо вновь стало чистым.

прашло пару месяцев и тут мне подогнали пузырек КРЕ АЛКАЛАЙН фирмы Ультимайт нутришон.Сказали лучше усваивается и все будет хорошо.Тоже начал пить.думаю ну если все будет хорошо то хорошо. Попил пару неделек и начались проблемы.... В этот раз у меня началось небольшое недержание.то есть с конца капало чуть чуть мочи.за пару часов пару капелек.Я испугался.пить сразу перестал,и через 3 дня все стало нормально...Еще через пару неделек пару дней те же пилюльки попробовал попить и снова началось.И Я почувствовал что это точно из за кре алкалайна. С тех пор пью лишь гейнер и все у меня хорошо.и сомочувствие и пищеварение и коряга дымиться когда нужно ;)) Но скорее у всех индивидуальная переносимость.

ого, нифига се проблемы! может еще с чем связано... прыщи например, как раз от гейнера любят вылезать... опасно опасно

КРЕ АЛКАЛАЙН такой же по эффективности , как и обычный креатин ... следовательно зачем платить больше!?
От спортпита ничего плохого быть не может, может фейк он какой нибудь купил)

Андрей, еще как может, как от любой даже простой жрачки... разные реакции организма, например алергическая... а алколайн не намного дороже, за то жрать нужно не по 5 капсул 4 раза в день, а по одной, если брать капсулы. что делает его удобнее и даже дешевле, это типа новое поколение)))

нет. гейнер всегда пил и пью и все хорошо!