не покупай эту шляпу! Гейнер - самая ненужная ДОБАВКА, имеющаяся в продаже. не идет масса - измени питание и систему тренировок. здоровья может и не потеряешь от него особо, но и не получишь
я это не пробовал и тебе не советую. в свое время хотел тоже гейнер хуярить, т.к. худой и масса медленно идет, но изучил эти добавки и смысла в них не увидел. попытайся добиться результатов грамотным питанием и тренировками, а не накачать себя шнягой. да, везде говорят, что он на натуральном белке, натуральных углеводах, не верь, хуита это все
Александр ϟϟ Рузанов ты типичный человечек который обсирает какое либо спортивное питание, измени питание,правильное питание,и т.д и т.п я уже слышал 1000 и 1 раз,что по твоему правильное питание? просто тупо много жрать?
лично я если бы хотел массы я бы себе без раздумья купил каую нить кашицу на массу
Гейнеры – пищевые добавки, содержащие белок и углеводы в равных пропорциях.
Цыпа, я ничего не обсираю, а высказал личное мнение и не только мое.
Даже в среде спортсменов-бодибилдеров нет единого мнения о необходимости приема гейнеров. Связанно это с тем, что углеводы, включая и углеводы с длинной цепью, легче и дешевле получить с простыми продуктами питания. Таким образом, замена гейнера будет сводиться к повышению в рационе углеводов плюс дополнительному приему протеинов в виде коктейлей http://ru.wikipedia.org/wiki/Гейнеры
я просто за здоровое питание, парни. не пью газировки, не ем фастфуд и продукты быстрого приготовления типа пельменей или другой "пищи" ИЗ МАГАЗИНА. правильное питание - есть много фруктов и овощей, дома приготовленное мясо, творог,орехи, сухофрукты коктейли из молока, творога, бананов, яиц, черного горького шоколада. пить только обычную воду, чай, морс. вот это - ЗДОРОВОЕ питание
олег ты прав ахахах,советую nanoVapor от маскл тек,нано технологии мощнее любой химии,сжигает жир ,плюс психотропный аппарат,хочется постоянно заниматься,ускоряет метоболизм,короче прет все и якобы меньше вреда чем от мощной тупой химии
Гейнер - самая ненужная ДОБАВКА, имеющаяся в продаже.
не идет масса - измени питание и систему тренировок.
здоровья может и не потеряешь от него особо, но и не получишь
попытайся добиться результатов грамотным питанием и тренировками, а не накачать себя шнягой.
да, везде говорят, что он на натуральном белке, натуральных углеводах, не верь, хуита это все
дурашка ты.
гейнер хорошая вешь.
я уже слышал 1000 и 1 раз,что по твоему правильное питание? просто тупо много жрать?
лично я если бы хотел массы я бы себе без раздумья купил каую нить кашицу на массу
Цыпа, я ничего не обсираю, а высказал личное мнение и не только мое.
Даже в среде спортсменов-бодибилдеров нет единого мнения о необходимости приема гейнеров. Связанно это с тем, что углеводы, включая и углеводы с длинной цепью, легче и дешевле получить с простыми продуктами питания. Таким образом, замена гейнера будет сводиться к повышению в рационе углеводов плюс дополнительному приему протеинов в виде коктейлей http://ru.wikipedia.org/wiki/Гейнеры
я просто за здоровое питание, парни.
не пью газировки, не ем фастфуд и продукты быстрого приготовления типа пельменей или другой "пищи" ИЗ МАГАЗИНА.
правильное питание - есть много фруктов и овощей, дома приготовленное мясо, творог,орехи, сухофрукты коктейли из молока, творога, бананов, яиц, черного горького шоколада. пить только обычную воду, чай, морс.
вот это - ЗДОРОВОЕ питание
пытаешься противопоставить моей точке зрения тупое гонево.
Андрей Моргунов
сегодня в 22:34
да много таких в качалке за здоровое питание которые))) только все они дрищи)
значит не в ту качалку ходишь