кто сколько раз делает на турнике и брусьях? / Фитнес и бодибилдинг / Спорт онлайн - зимние и летние виды спорта. Обсуждения.
Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

Комментарии (391)
rss свернуть / развернуть
турник 40 бруся 120

у меня есть друг то он делат 220 раз на брусях
свернуть ветку
турник25, брусья 60. 16лет
свернуть ветку
турник 15раз)
свернуть ветку
Турник-15 брусья-50.Возраст-22 вес-89
свернуть ветку
Турник-24,брусья-51.Вес-70кг,возраст-17лет.
свернуть ветку
Турник 31.Брусьев дома нет...Возраст 15 лет,Вес 65 кг.Это много или мало?
свернуть ветку
Нормально)
свернуть ветку
6 подходов по 6-8 раз 16кг гирей
свернуть ветку
мни 14 я делаю 38 раз!....=)
ета харашо или мало..?=)
свернуть ветку
http://letitbit.net/download/80908.80b4764100a1a1350...

- книга
анатомия силовых упражнений.
в картинках , написана понятным языком.
советую!!!

http://letitbit.net/download/82159.82f39718035df01f7...

- книга Шейко
Powerlifting
свернуть ветку
мой рекорд за 1 подход с моим весом 84кг и ростом 173см: брусья 30 джимов и перекладина 18-20 ..
свернуть ветку

Ильдар, спасибо за анатомию
свернуть ветку
турник 30-31,брусья 50-55
уже возраст 16 вес 64)))рост 169(
свернуть ветку
Турник 13 брусья 25 рост 178 вес 75
свернуть ветку
турник 30,брусья 45
свернуть ветку
турник 30 брусья щас хз уже сколько))
возраст 15 вес 80кг рост 185
свернуть ветку
Турник 21. Брусья 56. Возрост- 15, вес- 63 кг
свернуть ветку
турник 17,брусья 25
возраст-14,вес-58
свернуть ветку
Брусья 20 по 8
Турник 20.
Вес 68,лет17
свернуть ветку
В мене рекорд на турнку-32 а на брусах-51
свернуть ветку
турник 10, брусья 40
свернуть ветку
Турник 15 брусья 40
свернуть ветку
турник 36 раз
брусья 45 раз
вес 65 кг
18 лет
свернуть ветку
чего дикуны.
У нас ребята и 300 валят за 6-8 падходов.(Беларусь)
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.