Сколько раз вы поднимаете гирю толчком16,24,32

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Сколько раз вы поднимаете гирю толчком16 24 32Последний раз пробовал на рекорд в мае 2010 года.
Левая рука-31(32 кг)
Правая-27(32 кг)
17 комментариев
avatar
молодец! хороший результат.

У меня пока все скромно.
Толчок две гири по 16 кг - 50 раз.
avatar
Через месяц хочу попробовать опять на рекорд 32 кг поднять.
avatar
Толчком не делал,1 раз пробывал 16 кг тяну левая 30,правая 37
avatar
16кг - 104 правая, 59- левая/ 24кг - 45 - правая, 29 - левая)
avatar
Ну в любом случае у тебя сильные плечи.Молодец!!!
avatar
16кг-46раз правая,Левая также.
avatar
24кг правая-39, левая-35 раз, с двух рук 21 раз
avatar
32 - правая - 10, левая - 5;
24 - правая - 30, левая - 10;
16 - правая - 60, левая - 32 ( пробовал на рекорд).
avatar
24 кг 101 раз, правой за 5 минут...
avatar
Здоровяк!!!
avatar
правая 16кг-40
левая 16кг-33
avatar
16 кг гиря , правой рукой - 135 , левой рукой-135 (за 10 минут )
24 кг гиря , правой рукой - 100,левой рукой - 100 (за 10 минут )
32 кг , правой рукой - 25 , левой рукой - 25
avatar
Две гири 16 кг 90раз_)) на проходке

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.