Фитнес и бодибилдинг → вместо прогресса регресс
у меня вместо прогресса идет регрес((
почему так?
веса все меньше и меньше с каждым разом
и еще 1 проблема
у меня что то с кистью, ничего не чуствую
она не может поднять нужный груз,например на брусьях равновесие держать сложнее
и почерк ОЧЕНЬ изменился
почему так?
веса все меньше и меньше с каждым разом
и еще 1 проблема
у меня что то с кистью, ничего не чуствую
она не может поднять нужный груз,например на брусьях равновесие держать сложнее
и почерк ОЧЕНЬ изменился
- 0
- Ludmilko_Man
- 11 декабря 2014, 21:42
свернуть ветку
питание меньше,потому что нет таких норм тренировок
а когда норм тренировка то хочеться много есть и ем
а про давление не знаю
свернуть ветку
Ты сказал что веса меньше и все равно регресс. Как так ? xD
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
а после попробуй другую программу тренировки примени какие нибуть принципы вайдера и тд...
свернуть ветку
свернуть ветку
http://yandex.ru/yandsearch?text=%D0%BF%D1%80%D0%B8%...
хоть они и создана для ББ но и подойдут для любой тренировки
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
я знаю вейдер только спорт пит
я одно время покупал журналы разные по ББ хотел вес прибавить вот там я видел только Джо ВАйдер но видел и ВЭйдер но это была фирма по спорт питу
короче пох как у него фамилия главное то что у него есть принципы и ими стоит пользоваться
свернуть ветку
свернуть ветку
от 5 дней до 15 дней в основном
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
А с кистью к врачу... я хоть и учусь на медико-биолога мне все равно препод не разрешает делать диагнозы...))
свернуть ветку
я не чуствую боли просо тупа отказывает
свернуть ветку
свернуть ветку