43 комментария
avatar
основная фраза-Лучше хорошая разминка без тренировки, чем тренировка без разминки
avatar
Все хотят быть в форме,но никто не хочет из-иза этого рвать задницу-Ронни Колеман))
avatar
If you wonna grow you must train like a motherfucker and eat like sun of the bitch - Dorian Yates
avatar
no pain no gain=) Все, я победил. И точка)
avatar
Женщина должна имент красивые и умелые ноги,а мужик должен иметь красивые и умелые руки--Цитата моя (с) )))))
avatar
Боль, которую ты ощущаешь сегодня, обратится силой, которую ты почувствуешь завтра ©BodyBuilding
avatar
Жизнь хороша, когда Жмешь неспеша!
avatar
За спасибо протеин не купишь.
avatar
Бицепс рожу не исправит.
avatar
Кто раньше пришел, того и штанга.
avatar
Человек человеку - подстрахуй.
avatar
Без труда не сделаешь 3-го подхода.
avatar
все что поднято вверх,обязательно упадет вниз
avatar
тренировать тебя буду будешь как Арнольд Шварцнегер в конане варваре,такой-же голый и волосатый(зайцев+1)
avatar
сильному разминка не нужна,слабому не поможет
avatar
35 - ...
38-не рука
40-ручка
45-рука
50-лапа
55-Шварц)
60-Мутант
65-70-Супер химик или Синтол)))
avatar
Сделай больше повторений, чем твое отражение в зеркале.

У меня один раз получилось)))

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.