Коктели с домашних продуктов!

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Коктели с домашних продуктовРебята хочу узнать какие коктели делаите Вы чисто с домашних продуктов!
Вот мой рецепт одого с коктелей :
1 л. молока, 4 яйца (желательно отделить от желтков), 2-а банана, сок апельсина, варенье клубничное, 2-е ложки сахара (по вкусу), все ето чательно смешиваю миксером (мин 15 как миниму, если меньше остануться мелкие грудочки и ето спортит вкус) и аля-улю, все готово! До тренировки выпиваю грам 300 и после все остальное!
32 комментария
avatar
а нафига сок апельсиновый?
avatar
для разнообразия! можно и без апельсинового сока, ето на любитела!
avatar
+ ище я добавлял 1ну пачку мороженого 100%ый пломбир, вкус не испортился! но современем перестал кидать, так как там много жиров(
avatar
я растаевшее мороженное с протеином мешал и медом))слако ппц зато полезная херня получается)))
avatar
мороженое творог молоко все в блэндере
avatar
еще 2 ложки протеина в твой коктейль :D

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.