ПОмогите

Фитнес и бодибилдинг 1 апреля 2014, 18:02

если принимать креатин перед тренеровкой и протейин после это нормально ??? и потом одыхать 1 месяц и снова и так все время чередовать...
Пищите жду!!!!!!! реально эффективно накачаться ..

34 комментария

пардон, а кушать ты месяц/через месяц сможешь?

у креатина перерыв 2 недельки, и опять 7кушаешь..зачем перерыв месяц?)

а как вообще креатин принимать? по времени сколько?

не есть я буду нормально просто одыхать от них буду

а зачем от них отдыхать месяц?)
на банке моногидрата биотечевского написано до тренеровки и после

Креатин то ладно, куда ни шло, а от протеЙина зачем отдыхать? Курсишь протеЙином? х)

у протеина нет курса, он не препарат

сарказм был))

Александр Компанец +1

Страницы:
последняя
2
1

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.