GABA

а какой рост у родителей ?)

Стимуляторы секреции:

GHRP-2 и GHRP-6 - наиболее мощные стимуляторы гормона роста, увеличивают концентрацию в 7-15 раз

А также:

Достаточный сон
Физические упражнения
Потребление протеина
Аминокислота аргинин
Аминокислота глютамин
Голод - неподходящий вариант в бодибилдинге
Креатин - недавно было доказано, что креатин может увеличивать продукцию IGF-1

Спортивное питание

Специальные спортивные добавки могут увеличивать продукцию соматотропина в 2-4 раза:

Fountain Of Youth HGH Complete
Applied Nutriceuticals HGH Up
Universal GH Max
Добавки с аргинином и глютамином

скопировал койоткуда)

мама 160 папа 167

не хочу тебя расстраивать , но может быть , это твой потолок.
если чем-то поможет статья , вот ссылка
http://sportswiki.ru/%D0%93%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%BE%...

расписано все о стимуляторах гр

стимулирует выработку, но не увеличивает ее в том количестве, чтобы был подобный эффект... даже ГР в дозе по 12 - 16 ед в неделю не даст нужного эффекта.

то есть , жрать спортпит , направленный на стимуляцию секреции гр - нет смысла ?

Димас, не расстраивайся у меня папик 172 , маманя 156 , а я 188. проколи В12 с месяцок , пару недель отдохни и опять месяц. многим помогает.

Арик, знаешь, могу сказать только по себе:
принимал Габу, как положено перед сном - какого-либо эффекта не почувствовал, кроме лишь одного - во время приема сны снились бредовые, и что самое интересное - я их помнил по утру...

Дойдя до двойной дозы - по утру чувствовал какую-то заторможенность, непонятное состояние длительностью около часа... Это в принципе все, что я почувствовал от Габы... а какого-либо эффекта спортивной направленности - собственно говоря не было...

хз , мне кажется, что от таких добавок практические не возможно чувствовать эффект ))
экперемента ради , я уже разное по мелочи пробовал , реально чувствовал только энергетики , да и то не все :D
через пару лет , буду турик чувствовать :P

допустим , сейчас я помимо прота и креатина, пью фиш ойл и аргинин
которые якобы должны повышать секрецию гр и улучшать функцию мозга ...но в 20 лет мозг и так нормально работает ))
щаз может возьму себе жабу,глютамин,аргинин и буду на ночь пить , вреда точно не будет

Ахуеть вы мозгачи. Как будто какую то научную статью читаю. Но интересно! :))

меня очень заинтересовал вариант с инъекциями b12 ... отстающим в росте его рекомендуют , а что насчет обычных здоровых 20ти летних людей ?)))
поможет прибавить пару см ?

Да кстати. мне 23 рост 170. Хочу быть 185, но понимаю что не буду, разве что на каблуках! :)))
Но что бы хотя бы приблизиться к желаемому, что может помочь? Или уже поздно думать об этом?

Арик, все надо пробовать. одно дело теория и совсем другое практика))) "теория это когда знаешь что и как должно работать, но не работает. а практика - это когда все работает, только хрен его знает почему")))

хм , я даже не знаю , где бы эту каку купить ))

а в аптеках у вас че нету???)))

Все буду колоть B12!Хавать L-аргинин,L-глютамин,GABA,Протеин надеюсь см на 5 вырасту!

я не видел в аптеках вообще ничего инъекционного ...может прячут , цуки )

Рости большой , не будь лапшой :D
если прибавишь в росте, кричи ... я тоже буду долбить в себя этот б12 )

я с лета этим активно займусь!

Арик пока не Гайдамак да даже если не инъекционно то таблетки какие-нибудь!