сломал руку!

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: сломал рукуВсем привет,сломал руку(лучевая кость со смещением).
Пока еще в гипсе.
Просто если кто нибудь сталкивался,то хотелось бы услышать как мможно было б правильно и эффективно восстановиться:?
  • Теги:
  • нет
6 комментариев
avatar
Реально работающий способ который помог многим для скорейшего сращивания,это размельчаешь до пылеобразного состояния скорлупу яиц,кофемолка замечательно подходит для этой цели ,принимаешь по 3 столовых ложки в день.
А к серьезным занятиям желательно через месяц после снятия,но развивать по не многу начни мышцу уже через неделю после снятия.
avatar
т.е это для скорейшего и лучшего срастания:?(что вроде вместо витамин с кальцием).
avatar
ок,спсб учту.
avatar
я б тебе посаветовал пить кальцемин!=)
avatar
^^^я незнаю что это такое,но пью кальций Д3 никомед!)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.