Как тренироваться если на кисти выскачила гигрома?
Из-за жима лежа вылезла гигрома, но через 1.5 месяца прошла_))
Как только я увеличил вес она опять появилась и уже не проходит. Если раньше при сгибании кисти появлялась шишка 3мм она была мягкая, то сейчас она 5мм и стала тверже.
Что делать, нужно ли какие то напульчники или упражнения?
Как только я увеличил вес она опять появилась и уже не проходит. Если раньше при сгибании кисти появлялась шишка 3мм она была мягкая, то сейчас она 5мм и стала тверже.
Что делать, нужно ли какие то напульчники или упражнения?