Безалкогольное вреда не принесет, много, начнет живот расти. С алкогольным подсадишь сердце, потом вылечишь, а потом запретят тренировки вообще. Так что делай выводы.
Да уж.... парни, ну хочется пивка - выпейте, никто не запрещает, тут основной вопрос должен быть не в пиве, а в количестве этого напитка, кружечка хорошего разливного, да жарким летом никакого вреда не принесет, хоть каждый летний день по кружке бахай. Другое дело если по 2 полторашки, а то и более в день посасывать то тут уже на лицо проблема...
скажу по себе от пива, вина категорически не отказываюсь, но все умеренно и не часто...
насчет посадки сердца, это вопрос относительный, у меня отец кардиолог, так он наоборот рекомендует по 50 грамм коньяка в день выпивать для расширения сосудов.
Употребление алкоголя до или после тренировки резко ухудшает спортивные результаты спортсмена, так как он еще и затрудняет работу печени. А печень, в свою очередь, уменьшает выработку аминокислот, которые используются при синтезе белков для роста мышечной массы. То есть алкоголь сводит на нет все ваши усилия в силовых тренировках. Да и сама печень страдает.
Расскажи это отцу ББ Арнольду, который после тренировки пил вино, пиво и отдыхал на пляже...
Ну коли пиво - это ай-яй-яй, то я не лифтер))))))))))))))))))) да и ничего о лифтинге не знаю))))))))
Сергей, перестань ретранслировать пропаганду вреда алкоголя.... алкоголь он тоже организму нужен, да и в принципе присутствует в КАЖДОМ организме всегда.....
Если уж отказываться даже от пива в жару - то это уже болезнь и проблема в голове, а не у печени и уж не в результатах тренировок.... Ты прежде чем утверждать подобное для начала порабтай на полном пределе, поприседай так 260 пять по пять без комбеза, а уж потом и говори что 0,5 пивка - ЭТО ВООБЩЕ ГРЕХ!!!!
Смешно, правда, Як ДЕТИ.... спустись на грешную землю... знал бы ты сколько моих друзей "оппонентов" по помосту курят и пьют.... ты бы ужаснулся......
Кстати Серега, с твоей логикой и с бабой кувыркаться нельзя - а то ведь потеря тестостерона, а это сам знаешь - меньше уровень - хреновей тренировка..... так что даже не думай с какой-нибудь цыпочкой, ЖИМ НЕ ПОЙДЕТ)))))))))))))))))))))))))))
пью пиво 1-2 раза в неделю уже 2 года каждый раз от 1,5 литра выпиваю и курю 3-й год,раз в полгода хожу месяц где то в спортзал и ничего все нормально,мне хватает моей фигуры в 17 лет,жму 110 и каждый раз как начинаю ходить все больше и больше жму)
Не знаю. Стаж 4 месяца в бб, с 71 я вешу почти 80, причем без каких либо добавок. Пью пиво почти каждые выходные плоть до 3.5 л. Собственно жировая масса добавилась, но она добавилась в соотношении с мышцами, поэтому, как мне кажется, от пива особого вреда нету. Конечно если каждый день пить, то не знаю, но раз в неделю можно дать отдохнуть себе.
пью и водку и пиво и виски и на курсе(без метана) и без курса и все в норме, анализы сдаю регулярно, вес прет. так что не надо тут про вред! если нет предрасположенности к спорту то ебашьте от сюда в другие виды!
скажу по себе от пива, вина категорически не отказываюсь, но все умеренно и не часто...
сводит на нет все ваши усилия в силовых тренировках. Да и сама печень страдает.
Ну коли пиво - это ай-яй-яй, то я не лифтер))))))))))))))))))) да и ничего о лифтинге не знаю))))))))
Сергей, перестань ретранслировать пропаганду вреда алкоголя.... алкоголь он тоже организму нужен, да и в принципе присутствует в КАЖДОМ организме всегда.....
Если уж отказываться даже от пива в жару - то это уже болезнь и проблема в голове, а не у печени и уж не в результатах тренировок.... Ты прежде чем утверждать подобное для начала порабтай на полном пределе, поприседай так 260 пять по пять без комбеза, а уж потом и говори что 0,5 пивка - ЭТО ВООБЩЕ ГРЕХ!!!!
Смешно, правда, Як ДЕТИ.... спустись на грешную землю... знал бы ты сколько моих друзей "оппонентов" по помосту курят и пьют.... ты бы ужаснулся......