Широчайшие

ты левша? я правша, и у меня правая широчайшая заметно больше левой) хз почему) также хз почему правая рука чуть больше левой и вообще почему человеческое тело асимметрично)

я правша, но у меня левая широчайшая больше) делай тягу гантели в наклоне. мне вроде помогает

я правша, но левая больше чем правая 0_о
как такое может быть не знаю
тяну, стараюсь уже больше на правую руку, не помогает

симметрии не будет никогда, человек ассиметричен, работай дальше только с одинаковым весом для сторон и со временем разница не будет бросаться в глаза...

соглашусь с Владимиром=) +1

Со временем догонят все)

Упор нужно делать на свободные веса! После тяги штанги в наклоне, обязательно выполнить тяги гантелей к поясу, только каждой рукой делать одинаковое количество повторов!!! Со временем все выравняется! Для лучшего эффекта хотя бы в течении месяца приоритет отдать только тягам гантели к поясу! Только обязательно!!!нужно делать одинаковое количество повторов каждой рукой и в одинаковом темпе!!!
Некоторые пытаются на отстающую часть делать большее количество повторов и зачастую берут больший вес, что не заметно ведет к перетренированности этой части тела, отсюда и такие плачевные результаты! Главное всегда симметрично распределить нагрузку! И гантели тут незаменимы!!! Есть также и тренажеры где каждая рука или нога получает независимую нагрузку, но такие не везде есть. Так что гантели в руки и вперед!