Колени

Фитнес и бодибилдинг 13 февраля 2014, 14:56

Всем здравствуйте! Недавно где-то услышал, или увидел точно не помню что приседания с отягощениями могут как-то травмировать колени. Толи хрящь разрушается, толи еще чтото непойми чего. Значения этому не придал, все также приседая. Но вот что то стало побаливоть правое колено. Возможно ли что это из-за приседа? Может кто сталкивался? Зарание спасибо.

5 комментариев

1. особенности твоей физиологии (наличие плоскостопия)
2. погрешности в технике.
3. присед в нормальных условиях не может ничего разрушать!
4. кушай яйца и витамины, полноценно восстанавливайсо!

Не знаю. Доживем лет до 60, у кого заболят колени, спросим от чего :))

Спасибо. Ай в задницу это колено, как приседал так и буду приседать) Присед рулит)))

"Доживем лет до 60"

До 60-ти чето маловато. У Сержа Нюбре спросите) У него вроде ничего не болит.

Я же не говорил "и помрем"

Вообще говорят, что травмы в юности отражаются после 40 лет

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.