вот интересно

жизнь она одна, можно побалывать себя)

смотря в какой период)))))))))
ну 2-3 плитки ты загнул))))))

загнул?))
я бывает 2 сникерса больших зарубаю))

правда редко, но срываюсь бывает))

A мне пофиг, я на массе. Ем все подряд, кроме фаст-фуда естессно.

Vs ; не зарабатывает спортом деньги, это хобби, незачем мучить себя, но все равно мера нужна хотя бы для здоровья

Люблю пожрать).В основном ем бодибилдерскую пищу,но могу и сладкое,и жаренное и жирное себе позволить

И колбаску люблю,шубу,селедочку и многое другое)

Есть дурная привычка-обьедаться перед сном.И в течении дня у меня просто зверский аппетит-никогда не наедаюсь,сколько бы не сьел

помоему эта привычка не только у тебя)))
ты на ночь объедаешься белками?))

"Есть дурная привычка-обьедаться перед сном".

Читал, что после засыпания начинает усиленно выделяться гормон роста. А без высокого содержания инсулина - он не действует. Повышение инсулина дает еда на ночь (углеводы). Так что в анаболическом плане (не знаю как в других) - еда на ночь - это хорошо.

Ем и белок и углеводы перед сном.Иногда могу даже сладкое))

перед началом дня, нужны углеводы- то есть заряд энергией на весь день)
а белок лучше хавать перед сном, когда организм растет и восстанавливается))

ну конечно на протяжении дня в белках себе не отказывать, но чтоб не было перебора)))

Ты прав,саня).Но мы не профи,и иногда можно вкусно покушать и перед сном).Главное не увлекаться и следить за фигурой).Сильно разжирел-сразу урезать жиры и углкводы.Не идет маса-наоборот добавить.В общем,нужно уметь чувствовать свой организм).А жесткие диеты-удел профессионалов)

Я,например,не стремлюсь быть мегосухим)

опять нажрался шоколада. аж блевать тянет... откудо это берется то?

возьми себя в руки :)

да я в последнее время тоже частенько срываюсь..