Травмы

4 года назад я травмировал позвоночник,на тренеровке-приседал со штангой весом 260 кг( в этот момент прихватило,но,уверен,проблемы были еще раньше-просто я не уделил им внимания).Диагноз-7 позвоночных грыж,15 смещений и ретроспендилолистез поясничного отдела позвоночника.Не работали ноги.Меня возили по врачам,Куча больниц,уколы,лекарства,блокады.В итоге назначили 4 операции и сказали покупать инвалидную коляску.Но я решил иначе.Меня друзья приносили в тренажерку и,ложили на тренажеры и я через боль закачивал поясницу,грудной отдел позвоночника.Потихоньку ноги начали работать-и я начал поднимать гантельки по 2-3 кг.Нашел хорошого костоправа-он меня регулярно подравнивает,занялся йогой.И каждый день качаюсь-чтобы держать и укреплять мышечный корсет-иначе рассыплюсь.Боли есть все время-но я борюсь-и с каждым годом мне лучше)).
Ребята-если у вас травмы-не сдавайтесь!Верьте в лучшее,боритесь и все будет хорошо).Травмы-не приговор!