голова заболевает при жиме

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: голова заболевает при жимеЕсть у кого опыт борьбы с данной проблемой? При жиме лежа начинает сильно болеть голова. Даже если брать небольшой вес! Подскажите, кто знает, как бороться?
13 комментариев
avatar
а шея не болит? если позвонки побаливать начинают в этом проблема. А на приседе как, болит? давление возможно
avatar
давление наверно повышается внутричерепное, травм не было? даже не знаю что посоветовать, надо разбираться, может и шею защемляет где-то
avatar
У меня такое было, видимо сосудистое нарушение. Поработайте пару недель с небольшими весами, не более 50% максимума, если начинает болеть - прекращайте. Плюс - тщательная разминка шеи до тренировки, заминка после (повороты, наклоны головы).
Постепенно пройдет.
Вообще в таких случаях не мешает эхо головы сделать, КТ.
avatar
шея немного болит.. присед я вообще не делаю...
Да, обследовался, у меня обнаружена внутречерепная гиппертензия. Ну друган у меня есть, он чемпион области по жиму лежа, и у него тоже гиппертензия внутречерепная из-за которой даже в армию его не взяли! И у него же норм...
Дима Nikonian Иршейнс: да, я сейчас так и делаю.... тока обидно что нельзя жать максиуму :((
А еще хотел поинтересоваться есть ли какие препараты, которые бы убрали это сосудистое нарушение. Раньше пол года назад еще пил Вимпоцетин - помогал! А теперь вот перестал помогать...
avatar
тебе можно как Кеннели, даешь себе по носу перед подходом и жмешь, а так я страдал такой штукой, побегал отпустило
avatar
Ну да мне тоже в свое время доктора советовали два раза в неделю по 20 минут легкого бега. Вроде помогло.
А лучше не перься и переходи на Русский Жим. По мере того, как будет отпускать голову, будешь переходить в более тяжелую номинацию. И все.
avatar
Русский Жим - это как???
avatar
Попробуй "папазол", мне помогал, 2 табл
avatar
Какой папа говоришь? =)
avatar
ЗОЛ))) ХАХАХАХ ААА
avatar
копилар должен помочь,прочистить сосуды
avatar
Голова - не жопа, завяжи да лежи!!!!! )))))))))))) *просто шутка, не надо ничего разгонять* ))))))))))))))))

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.