Принимаю ВСАА от Nutrabolics Nutrition - Growth Factor, принимаю исключительно после тренировок, на следующий день как и не тренировлся ни какой боли или дискомфорта в мышцах!!! плюс к этому пью моногидрат только перед тренировкой по 5-7 грамм!!! мне хватает!!! убедился в том, что не следует слушать чьих то советов, просто надо идти в магазин со спорт питанием и брать, пробовать, сравнивать, а потом определять, что для тебя наиболее подходяще!!! потому что бывает, что у некоторых пруха идет от совых протеинов, у кого-то тоже пруха, только в обратном направлении...
Применение: Препарат принимается за 30-40 минут до приема пищи, от 3-4х таблеток за завтраком, обедом и полдником. Общее количество должно составлять до 10-15ти таблеток в день. Препарат категорически запрещено принимать позже 17.00 Препарат рекомендуется принимать при нагрузках выше средних (на тренировочных сборах, в напряженный соревновательный период и т п), при пересечении часовых поясов (поездка на соревнования). Рекомендуемая дозировка для женщин в 1,5 раза меньше.
Я не принимал, а вот знакомые пробовали и говорят что сила действительно увеличивается и выносливость кстати тоже!!!На счет массы,если принимать "экдистерон" в одиночку без Аргенина и прочего спортивного питания то не значительно!!!Кг 2 набрать можно!!!Но все надо пробовать самому и конечно сравнивать!!!
трибестан это тот же трибулус!разницы в них нет почти!экдистен и экдистерон теми же свойствами обладаут(нагнетают тестостерон)!Анна,я уверен,что между трибулусом и трибестаном разницы не почувствуешь!
Не знаю у кого как, я занимался 2 года - жал 105 без экипы и химия(62кг), потом бросил почти на год, начал есть креатин моногидрат для быстрого востановления, за месяц востановился и даже перевостановился на данный момент жму 115 кг(66кг) Вот по мне от креатина прет нефигово
Экдистерон (экдистен)- это стероидное соединение растительной природы. ПРТ! Но видно не всех. Работает как энергетик, если перед тренировкой принимать. Побочка - бессонница.
товарищи!стеройдов непробовал!но добавки перепробовал все что можно(и экдистен в том числе и трибулус)......реальный результат есть только от креатина и энергетиков!!!и больше ни от чего!
убедился в том, что не следует слушать чьих то советов, просто надо идти в магазин со спорт питанием и брать, пробовать, сравнивать, а потом определять, что для тебя наиболее подходяще!!!
потому что бывает, что у некоторых пруха идет от совых протеинов, у кого-то тоже пруха, только в обратном направлении...
Препарат категорически запрещено принимать позже 17.00
Препарат рекомендуется принимать при нагрузках выше средних (на тренировочных сборах, в напряженный соревновательный период и т п), при пересечении часовых поясов (поездка на соревнования).
Рекомендуемая дозировка для женщин в 1,5 раза меньше.
Трибулус - так себе
1. креатин (kre-alkalyan)
2. глютамин и глютаминовая кислота
3. вит С, вит группы В (большие дозы) и АЕВИТ (вит А + вит Е)
4. глицин, метионин
5. липоевая кислота и таурин для лучшей транспортировки креатина.
ПРТ! Но видно не всех. Работает как энергетик, если перед тренировкой принимать. Побочка - бессонница.