Какова высота жимовой лавки в IPF?

... Скамья должна быть гладкой, горизонтальной, прочной конструкции, обеспечивающей максимальную устойчивость, и иметь следующие размеры:
1. Длина - не менее 1,22 м.
2. Ширина - не менее 29 и не более 32 см.
3. Высота - не менее 42 и не более 45 см от пола до верха несжатой подушечной поверхности скамьи. Высота стоек должна быть регулируемой: минимум 75 и максимум 110 см от пола до грифа на стойках....

Спасибо большое, Аня!

читайте правила! там все написано :)

а разве это не стандарт?везде лавки одинаковые по высоте и по ширине

ничего подобного! их можно найти абсолютно разные. я вообще тренируюсь на лавочке чьей-то ручной работы! но на соревнованиях должны быть только изготовленные официально зарегестрированными производителями и допущенные к использованию техническим комитетом ипф.

А если ноги коротковаты,подставки под ступни можно использовать?

Можно.
У нас в зале, в котором я до этого тренировался, лавка была значительно выше стандарта. На ней моститься было ОЧЕНЬ удобно.) Теперь учимся заново.

Так я не про зальные писал. У нас тоже стоит поширше лежачок, но высота стандартная, как на соревнованиях. Насчет моститься, мне вот на низкой удобнее чем на высокой, а вот ширина скамьи очень напрягает

Если мостишься на высокой не надо так раздвигать ноги, что бы жопу положить. А тут получается, что раньше на том уровне где я касался скамьи теперь пустота.)

мне на высокой тоже проще :) могу пополам сложиться.
насчет подставок: "Для обеспечения твердой опоры ног атлет может использовать ровные плиты или блоки не выше 30 см от поверхности помоста. На всех международных соревнованиях должны быть предоставлены блоки высотой 5, 10, 20 и 30 см для подкладывания под ступни ног."

не знаю я нормально жопу приземяю и на низкой, поскольку жму не в айпиф ноги на носках и под лавкой

я пробывал ноги ставить на носки до 220кг вроде ничего,а потом начанает колбасить.Ставлю на полную стопу и дожим очень хорошо пошел.....