Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

Фитнес и бодибилдингКТО СКОЛЬКО ЖМЕТ и В КАКОЙ ВЕСОВОЙ...

Фитнес и бодибилдинг: КТО СКОЛЬКО ЖМЕТ и В КАКОЙ ВЕСОВОЙПишите свои достижения в жими лежа, тренировочные и соревновательные! И свой собственный вес...

Комментарии (998)
rss свернуть / развернуть
Марат,майка должна давать не 12 кг ,а 30 примерно...не меньше ,тогда майка нормальная..
свернуть ветку
Я сам жму в 42 размера майки ,только вешу 72 ,а выступать надо до 67,5 кг.
свернуть ветку
правда рейч -х однушка
свернуть ветку
Александр,вы не правы,что в ипф нет жима,там нормативов нет,а соревнования проводятся,как Россия так и международные соревнования..
свернуть ветку
так че толку есле нет нормотивов, я это и имел ввиду
свернуть ветку
как это нет нормативов???? у нас есть нормативы для присвоения разрядов.
http://www.powerlifting-upf.org.ua/documents/normati... - на украинском языке, естественно, но цифры везде одинаковые, понять можно :)))))
свернуть ветку
классно) я такого не видел)
свернуть ветку
Люди я знаю вопрос не в тему, но подскажите кто знает, где можно купить экиперовку ( адрес, сайт и т.д) ЖЕЛАТЕЛЬНО ЧТОБ МЕСТО БЫЛО ПРОВЕРЕНО. БЕЗ НА............
свернуть ветку
В России нет разрядов в по жиму в ИПФ, только в троеборье. По крайней мере не присваивают.
свернуть ветку
120 при 71кг
свернуть ветку
http://www.lifting.ru/ проверено! но там выбора мало, все разбирают быстро
свернуть ветку

Жму 100кг на раз при весе 57, дак все таки какой разряд смогу получить?

свернуть ветку
в Украине в ipf это было бы 3 разряд в 56 кат.
свернуть ветку
Есть же тема, с нормативами, зачем спрашивать.
свернуть ветку
Поеду на украину!)
свернуть ветку
Вешу 82,жму 130 на 2 раза,без экипы (без бинтов и пояса,(если кто-то считает НЕ экипой).
свернуть ветку
ну вы прикалываетесь!!!!! здесь же есть тема где даны ссылки на нормативы в России по версии AWPC/WPC, я кинула ссылку на нормативы в Украине по версии IPF (см. выше в этой же теме). кто не разбирается как считать пишите в личку, расскажу! :)
свернуть ветку
катег..до 56.....жму 95...без экиперовки
свернуть ветку
Новичок в этом деле до56 - 70/1 (16лет) без экипы
свернуть ветку
О, хоть с моей категории кто появился :-) а то я думал один такой мелкий
свернуть ветку
блин нах писать хима не хима цифры вот что интересно .2007 в 67,5 выжал 165 тоесть мсмк ПРОШЕЛ ДОБ КОНТРОЛЬ шас вешу 72 жму без майки 140 на 6 раз в майке последний раз пожал 180кг. Готовлюсь пожать.... ну это только после соревнований .

свернуть ветку
потому,что твои результаты без химии существенны!! а с химией это не огромные веса
свернуть ветку
я не спорю а в алмате много не жмут на казахстане еще можно попотеть но с россиянами нам пока не тягатся хотя сивоконь наш чел
свернуть ветку
НАЧАЛ В МАЕ2007 ША ВЕШУ80КГ.ЖМУ110/1
свернуть ветку
Жму 140кг вес 78кг. 80кг жму 20 раз. БЕЗ ВСЕГО.
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.