Фитнес и бодибилдинг → КТО СКОЛЬКО ЖМЕТ и В КАКОЙ ВЕСОВОЙ...

Жим стоя и сидя никоим образом к груди не относится ;)
свернуть ветку

вес 100 кг, жму 150 без майки))
свернуть ветку

Блин , да вы тут все монстры ...
Я вешу 65 -жму 90 , мало но мне приятно что и 90 могу жать , начинал с 40 ..
свернуть ветку

Мой рекорд 160 кг при весе 69кг в Inzer HDPD. Сейчас тренируюсь без майки (и без химии), жму 130 на раз :(
свернуть ветку

а до этого химию пробовал?
свернуть ветку

Люди, да что вы заладили с химией или без, нет никакой разницы с химией или без!!! у меня есть знакомый который с курса не слазит, так он весит 100 и жмет 200 в майке, а без майке 150-160 край!!! я поднимаю на спортпитании и жму 220 в майке при весе 79кг!!! Химия это не показатель, показатль вес на штанге!!! взять Райана Кеннели, пусть он выступает в профессионалах, и принимает аас, но только почти пол тонны жмет не химия, а он сам!! все завсит не от того что ты приминаешь, а как ты это воспринимаешь и сколько ты готов пожать и как высоко подняться, если духу хватит!!!
свернуть ветку

Приличного результата можно достичь только если совмещать технику жима и химию. Химик и натурал это то же, что мотоциклист и велосипедист. А чтобы был результат от химии, надо питание, режим, знания наконец.
свернуть ветку

в первую очередь нужна голова, а все остальное на втором плане, без химии можно подняться не хуже, чем с ней!!!
свернуть ветку

-путь к победе, с химией быстрей, и с меньшим количеством травм.
-путь к победе без химии, сложней,тяжелей, дольше и травмы всегда залечить трудней, но характер закаляет лучше!)
свернуть ветку

не всегда короткий путь легче и не всегда приводит туда, куда тебе надо!!!
Путь пройдет идущий...
свернуть ветку

половина просто врет :) (жму без экипы и химозы 132,5 кг. свой вес 67,5 кг (16 лет))- бред какой-то или феномен второе наврядли ! я просто занимаюся в большом зале и туда ходит много школьников с такой комплекцией 1-2человека всего, которые могут 100кг поднять зачем врать непонятно !!! я вешу 92кг и мой жим состовляет 137.5 кг занимаюсь 1.7месяцев до этого занимался плаванием!!!
свернуть ветку

Иногда натурал.. может обойти химика... ну это лишь исключение... при прочих равных натуралу не тягаться с химиком... и это факт..
свернуть ветку

210 кг без экипировки ,с запасом . Собственный вес 97кг
свернуть ветку

вес 76, жму 120 на 3
свернуть ветку

115 сегодня выжал, вес 70-73 (сам понять не могу - все весы разное показывают)
свернуть ветку

Жал месяц назад 260, весил тогда 94кг. Жал в дв. рыжике. Тогда было еще 23 года
свернуть ветку

78, жму 100
свернуть ветку

нет просто в 16 лет и стаким собственным весом :)
свернуть ветку

Вес 76, жму 115 кг без паузы :)
свернуть ветку

Жал в категории до 100 на тренировке 250 без майки.
Но без паузы и без фиксации таза.
В категории 110 жал 230 без майки на 5 раз в той же технике.
свернуть ветку

250 без майки....я херею... респект!
свернуть ветку

вес 108 кг, жим 220 в майке
свернуть ветку

Пока 135 при собственно весе 82, без химии и экипы
свернуть ветку

вес 62, жим в майке очень большой(46)=) ...120кг
свернуть ветку

http://www.rdfpf.ru/modules.php?name=Articles&fi... wpfdf нормативы
свернуть ветку