КТО СКОЛЬКО ЖМЕТ и В КАКОЙ ВЕСОВОЙ...-1 Фитнес и бодибилдинг 5 января 2013, 07:19 Пишите свои достижения в жими лежа, тренировочные и соревновательные! И свой собственный вес...
те кто пишет космические цифры, они ваще в спорт зале были хоть раз))?
в экипировке на соревнованиях лучший жим 215кг
вот ссылка на нормативы ФПР: http://fpr-info.sport.nov.ru/of_dokum.htm#Бланки_2011г
105
юноша 1994