Русский жим на какое кол-во повторений вы выжмите заветные 100кг.
Указываем собственный вес и на сколько жмем 100ку, естественно без экипы)
Указываем собственный вес и на сколько жмем 100ку, естественно без экипы)
281 комментарий
- ↓
- 0
74кг - 100 6*6, больше 6-ти не жму)))
- ↓
- 0
где-то 12 раз.....
- ↓
- 0
че то все пиздец какие монстры)))
- ↓
- 0
Ден, это еще не монмтры, ты нормативы глянь=)там до МС заипешься пилить
- ↓
- 0
100 на 67 раз, вес 75
- ↓
- 0
а где эти нормативы можно найти?
- ↓
- 0
Дима ЖЕЛЕЗЯКА Смотрицкий а какой у тебя лучший жим?
- ↓
- 0
жать на ко-во не значит жать на силу... можно пожать 100 на много раз, а на 1 раз пожать 150
- ↓
- 0
Дима, видео в студию=)))а то я абсолютно не верю, что ты пожл 100х63
- ↓
- 0
Нормативы можно на сйте посмотреть rusgym.ru
- ↓
- 0
во-первых на 67 раз, а во вторых мне насрать веришь ты или нет...
- ↓
- 0
во-первых гонишь, во-вторых предъявить не можешь, в-третьих дрищ=)
- ↓
- 0
я жму 100 на 200
- ↓
- 0
удаляете мои комменты, вынужден повториться: во-первых русский жим-это бред впринцыпе, во-вторых ты себя в зеркало видел, чтоб кого-то к дрыщам причислять?
- ↓
- 0
я вижу что ты болобол. Могу страничку твою взломть для разнообразия=)))ток я 100% уверен что ты дрищ=)))Дай бог рз 10 100кг пожмешь