Русский жим на какое кол-во повторений вы выжмите заветные 100кг.

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Русский жим на какое кол во повторений вы выжмите заветные 100кгУказываем собственный вес и на сколько жмем 100ку, естественно без экипы)

281 комментарий

avatar
14 раз жму 100кг (без моста)
avatar
вешу 65, 100 на 3. 17 лет.
avatar
пустой гриф (6 кг) маленький китайский для маленьких блинков жму с кубика в 15 см ну раза на два при хорошей подстраховке!ну и соотвецтвено в майке рыжике трехслойном!
avatar
Вешу 95кг,100 жал на 26,без подготовки,если делать усилие то рез-т соответственно повысится!!
avatar
9 раз, вес 72 кг
avatar
вес 105, 100кг на 40раз
avatar
Вес 100, 150 на 7 раз, 100 кг на разы не жал
avatar
86кг 100 на 24, 140 3*8
avatar
17 год,вес 65 кг.100 кг на 7 раз...Каншно проти вас слабувато !!!ну в мо года при мому вес,таких не багато>>Протенв всяко херн не кушаю...
avatar
ничего не ем, ничего не пью и ничего не жму!!! зато очень чистый и сильный..)))
avatar
достали уже с этими " ниче не жру не химичу" кто тя знает что ты жреш или нет!!! здесь пишут результат а не то что жреш или нет!
avatar
"Александр Климович 21 фев 2010 в 1:03
вес 105, 100кг на 40раз"

Саша - молодец!
Я тут забросил тренировки временно, но 28 февраля вне конкурса пожал без разминки (прям из-за стола судейского) 100 кг на 38 повторов! Совсем разучился! :))))))
Раньше ж 43 повтора жал.

И это ... - ничего не жру, не пью, не нюхаю! :))))) Только медитация!
avatar
таки а если б медитация да еще и под чудо порошок, былоб 138
avatar
вес 107 кг 100 на 30раз.
avatar
Вес 95 кг 100 кг на 8 повторений 16 лет мне
avatar
Кирилл Юршин-шо ти кушаш???шо воно тоб да???
avatar
72 кг. Занимаюсь 4 месяца. сотку на раз
avatar
106кг 100кг х17 раз пожал на "Георгиевской ленточке"
avatar
вес 77 кг, 100кг на 8 раз. начал заниматься не так давно, с каждой неделей - прогресс
avatar
вес 65 100на 11раз
avatar
Раз 5 жиману, вес 85 кг, 19 лет

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.