Фрукты!

Фитнес и бодибилдинг 3 декабря 2012, 23:04

Можно ли фрукты перед тренировкой? Я делаю коктейль из творага, белка(от яиц), банана, сахара, варенья, молока!

А то слышал, что фруктоза расслабляет.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.