ВИТ Фитнес и бодибилдинг 20 июля 2012, 10:41 Обсуждаем высокоинтенсивный тренинг.Кто не знает,смотрите на яндексе.
Но, стоит ли новичку прибегать к этому способу тренировок?
Ерунду говоришь.Очень немногие профи тренируются по ВИТ.
http://normal-life.ru/forum/index.php