Поставили смертельную болезнь сердца

никто тебя на жалел)

мне вот интересно ты перед тренеровками бегал или велик крутил что бы сердце не угробить?)

нет я приходил и почти без разминки брал 90 кг при весе 56-57))

на что брал?:D

какой то ты здоровый для веса 56-57, какой рост?)

Кирилл,проконсультируйся с кардиологом,ну или спортивным врачом.Гипертрофия вовсе не конец спортивной деятельности,надо только скоординировать свои тренировки под свой статус.Русские не сдаются))

жим лежа)

щас во мне 62. Это было5-6месяцев назад. http://vkontakte.ru/id47593528 вот марат, мотивирует очень ,умирает но не здается.
Ну кароче кто может еще что посоветовать мне?

Это печально((((

однозначно надо советоваться с кардиологом, здесь советов не то что не спрашивать, но и не слушать желательно, только мнение профессионала...

Да занимайся ты в зале,только заплати спортивному врачу,чтобы он тебе разьяснил "что такое хорошо,что такое плохо".Можно не только не терять форму,но и накачиваться без вреда для сердца.Да и более того,спорт необходим.Просто свои тонкости:так например дольше разминка,больше перерывы между повотрениями,ну или сокращать время тренировки,не снижая интенсивности-это может сказать и составить твой собственный графк специалист,ну потратишь ты на консультацию рублей 500 от силы,зато будешь спокоен и не травмировать организм.

Тут тебе никто ничего полезного не посоветует.НИКТО.

Солглашусь что тут нужно слушать только кардиолога - и ябы вообще сейчас даже 5кг не брал бы даже. У мамки одновлассник умер когда телевизор переносил... 14 дюймовый... сами понимаете - вес мелкий но его было достаточно...

некоторым достаточно просто стимулировать мышцы и они будут рости, а некоторым как мне для роста нужно брать запредельные для себя веса...

Может стоит пить транспортые системы...

а по поводу врачей... я не знаю где такие водяться , что бы действительно могли что то сказать, кроме как бросить это
мне только и говорили все ни качалки ни бокса да ни хера ни чего, только плавание и бла бла бла

Ноколай, они просто так ничего запрещать не будут. Если что-то серьезное - т естественно предостерегают. Говорю не просто так. У меня два врожденных порога сердца. Один неизлечимый.ю второй только хирургическим вмешательством. И при всем при этом, я качаюсь в тринажерке, кардиолог который меня ведет - в курсе и дала свое согласие.
К чему говорю, если запретили - то значит есть причины. Все от заболевания зависит. Кому-то можно, даже с заболеванием, кому-то - нет. Все индивидуально.
Так что Кирилл - только к врачу с такими вопросами. Мне сначала тоже страшно было, что запретят, но ничего, обошлось. Лучше проконсультируйся.

А перед занятиями на тренажерах нельзя что ли в плане разминки побегать на вело тренажере?

Тоисть чтобе снизить нагрузку сердца нужно перед тринеровкой побегать или покрутить велик ?
Сильно ли влияет на сердце врямя между поджодами ? если жду не 3-4 минуты как нужно, а максимум одну ?

да, нужно побегать - это типо разогрев для сердца:)

А интервал между подходами сильно влияет ?

Альбина She see...She do Закирова
это что вы называете пороком ПМК чтоли?

Его пороком называю не я, а кардиологи.

подписался..

Интервал по идее должен влиять.Ведь интервал сокращают для того чтобы как можно сильнее наполнить мышцу кровью.И это нагружает сердце
С другой стороны при долгом отдыхе сердце успевает успокоится и при новом подходе ты опять заставляешь его бится в высоком темпе.

Так что лучше профи тебе никто точно не скажет.

ПАРЕНЬ,БЕРЕГИ ЗДОРОВЬЕ!!!МЫШЦЫ-НЕ САМОЕ ГЛАВНОЕ!!!

спорт нужен но уже без сильных физических нагрузок потому как организ уже привыкшии у тебя я думаю!!!мои совет заимись легким фитнесом рельеф немного мяса и фигура не торопись за то долго поживешь!!кому надо и таким тебя полюбит на каждого из нас есть своя половина!главное не обращаи на жалость людеи к тебе это делает тебя слабеи будь сильнеи и не думаи о болезни главное для себя знать что ты здоров!и сила мысли это очень хорошее лекарство!