Это не позвонки. Это скапливающиеся в хрящах соли :-)
Избавиться от этого можно путем: массажа, изминения диеты в пользу малосолевого питания, обильного потребления жидкости ( лучше воды, а не пива, само собой ) + жрать кальций-Д3, так-как когда пъешь много воды - он потихоньку вымывается .
Телепат "Кравченко"? Перед тем чтобы сказать что это соли необходимо сходить к мануальному терапевту и послушать его мнение. Может это "плавающие позвонки"... Тут самолечением и самодиагностикой можно так залечиться что потом на лекарства всю жизнь работать будешь.
Илья Христенко прав. Может быть остеохондроз шейного отдела. У самого хрустит и после тренеровки побаливает. Недавно проходил курс массажа (колено), и заодно спросил у массажиста, что может быть с шеей. Она попробовала помассажировать, сказала, что вероятнее всего остеохондроз. И отправила к неврологу. Но до него я так пока и не дошел...
шея хрустит?! по большому счету ничего страшного,но с возрастом может начать трястись голова(может кто-то видел бабушек с трясущимися головами,но не факт что это из-за того что у них раньше хрустела шея) так вот хруст в шее это ни что иное как отлипание хряшиков, обьясняю - в суставе есть хрящ,сам по себе он имеет внутри полость которая заполнена жидкостью,и вот когда мы сильно заламываем шею то можно услышать ети характерные звуки,то же самое и с фалангами пальцев..
Избавиться от этого можно путем: массажа, изминения диеты в пользу малосолевого питания, обильного потребления жидкости ( лучше воды, а не пива, само собой ) + жрать кальций-Д3, так-как когда пъешь много воды - он потихоньку вымывается .
И вы неответили на вопрос Это нормально?
по большому счету ничего страшного,но с возрастом может начать трястись голова(может кто-то видел бабушек с трясущимися головами,но не факт что это из-за того что у них раньше хрустела шея)
так вот хруст в шее это ни что иное как отлипание хряшиков,
обьясняю - в суставе есть хрящ,сам по себе он имеет внутри полость которая заполнена жидкостью,и вот когда мы сильно заламываем шею то можно услышать ети характерные звуки,то же самое и с фалангами пальцев..
http://normal-life.ru/forum/index.php