Добавки

Николай Луковский: А ты уже изучил что такое "протеин"? И в чем разница между протеином и анаболиками?

Да анаболики ето _тестостерон который виробативаеца в нашом организме!
а протеин _ето белок!!
но без белка мишцы рости небудут!!

Да, и еще учись правильно писать!
Когда написано без грамматических ошибок-это добавляет уверенности в твоей правоте.
А то поначитаются в интернете всего, а потом устраивают холивары.

Молодые еще...

Ладно буду граматично писати ***
Окй!!

Я за, но только за некоторые)

Лучше без добавок,в чистую.
А если принемать,то только для восстановления,а не всякую хрень как метан и др.

все так говорят...какое-то время)))

Спортивные добавки - это протеины, гейнеры, аминокислоты, анаболические формулы (есть всего несколько фирм, которые торгуют таким препаратами, которые свободно продаются в аптеках и стоят сравнительно недорого) и т.п. Я не включаю в этот перечень Анаболические стероиды, так как считаю это уже "не спортивными веществами" (это лично мое мнение). Кто-то тренируется без спротивного питания, кто-то не видит свои тренировки без них. Каждый выбирает тот, путь, который (как ему кажется) принесет ему УСПЕХ.

Я - против.
По моему спорт - жизнь, а в жизни только моисею и что-то с неба падало.
Кроме того, ускоренный рост мышц может привести к деформации костей, которые растут укрепляются медленнее роста мышц.
Так же не стоит забывать о постонно работающей мышце, которая так же растет от нагрузок и потребления белка и т.п. - это миокард. Если бросишь тренировку до 25 лет по независящим обстоятельствам (более интенсивная работа), то еще сохраняются шансы на то, что часть миокарда переработается в жир, а за тем разложится. В более старшем возрасте риск инфаркта повысится.
Ну, и в общем, на мой взгляд это не естественно. Хотя, согласен, что ряд полезных веществ в супермарктовском мясе не найдешь, но, все равно, не стал бы принимать больше дневной нормы.

http://vkontakte.ru/video61953110_149818648

Все вопросы о бодибилдинге за голоса и вэбмани. Индивидуальные программы,диеты,фармокалогические курсы. Есть квалификация!!!

Предлагаю спортивное питание на развес. Протеин, гейнер. Высокое качество!!!!!! Подробно можно почитать здесь http://vkontakte.ru/club19779034

а почему в вопросе не сделали отает безразницы ? )

Добавки нужно употреблять только знаменитого названия, есть фуфло которое родсовывают за коп. там хим. вредные добавки содержатся, на себе испробовал.

а что именно пробовал из добавок и какого производителя?

Я не помню их названия, если хочешь напишу производт=ителей которые самые качественные.

BSN True Mass, норм ? кто пробовал ?

подписался..

Люди.не знаете.хочу начинать с леветон п!или леветон форте!они безопасные!и не уступает метану!за год можно набрать 21-23кг сухой мышечной массы!Знаете?посоветуйтеЛюди.не знаете.хочу начинать с леветон п!или леветон форте!они безопасные!и не уступает метану!за год можно набрать 21-23кг сухой мышечной массы!Знаете?посоветуйте

а как по мне анаболики вполне спортивные вещества, у некоторых просто организ нужную нагрузку не выдержит без них,но это уже в полу проф и проф спорте!

Привет всем ! Весной активно занимался и с тех пор осталось четверть от ведра протыка. ВОПРОС : Он годен для употребеления ? И вообще он может испортиться ? Марка Юниверсал.

Ребят подскажите пожалуйсто как мне сделать ........... хочу купить спортивное питание например протеин,креатин.аминокислоты и Bcaa как думаете состав такой будет нормально или что нить убрать или что нить добавить?)))заранее спасибо за ответ =)

Вам не лень копировать все эти статьи? Лучше бы попробовали что либо из этих продуктов. Пока есть АС никакие добавки не смогут выручить. Я многое пробовал из навороченных добавок,честно тренировался,но через десять лет тренировок,все равно пришел к тому,к чему сейчас молодежь с первых дней приходят:)

Леветон-это фигня! Ничего ты с них не наберешь! Не майся и не трать деньги