Проблема с сердцем, подскажите.
Ну Краткая история. Года назад занимался.Подымал , видимо большие веса, ну 90 кг, без разогревов и разминок сразу. Вес 56-57. Потом херово стало, пошел в больницу. Сказали херово парень и тд. Ну я подзабилэ.Прокололи меня и прочее. Через пол года обследование начал проходить, сказали жить мало осталось если срочно не предпринять,я ахерел. ТИп гипертрофия осложноенная какая-то. Прошел месяц, прошел курс лечения обычным магнием. Пришел. Она говорит ничего нет что сказала, но нехватка пит. веществ, кислорода, как будто, мой организм растет быстрее чем сердце. НУ вот.. Я немогу жит ьбез спорта, она снова назначила рибоксин, но сердце побаливает. Я не бросал спорт, точней бросил качалку, но занимался дома и турниками. Дома штанга 35 кг-гантели.
Ну вот , тепреь наверное если буду поднимать большие веса, ну не большие, но кг 60-70 может сердце остановиться я так понял.А если мальенькие 40-50, я хер массу наберу.
Вот что ДЕЛАТЬ РЕБЯТ? Буду очень признателен если поможите. А то я всегда хотел широкеньким быть. НУ там крылья поднабрать и грудь.А без больших весов ее хер накачаешь. Подскажите как быть.
Ну вот , тепреь наверное если буду поднимать большие веса, ну не большие, но кг 60-70 может сердце остановиться я так понял.А если мальенькие 40-50, я хер массу наберу.
Вот что ДЕЛАТЬ РЕБЯТ? Буду очень признателен если поможите. А то я всегда хотел широкеньким быть. НУ там крылья поднабрать и грудь.А без больших весов ее хер накачаешь. Подскажите как быть.
а вообще начни бегать,укреплять сердце любыми аэробными нагрузками.
насчет нагрузки,лучше уж меньше,чем больше.с годик потерпи с массой.
Кирилл, ты нашел где совета просить по такой теме, никто тебе тут не даст правильного совета, по понятным причинам.
Прямая дорога к кордиологу, с сердцем шутки плохо заканчиваются.
Алексей Пухов, не все дело в гормональном фоне, сердечко всегда надо готовить к нагрузкам на тренировке, самый верный, простой и надежный способ - это бег или велосипед.
а если сердце отстает от общего развития,то тут по-любому дело в гормональном фоне!
Не серьезно.
А какой пульс в спокойном состоянии?
Кирилл Альбом "смешнявки 4" Курьян, если потенциал развития сердца, меньше организма в целом, то лучше повоздержаться от тренировок с "весами" + дополнительная масса, которую ты хочешь, добавит нагрузки на сердце.
А по поводу:"Просто не достаточное кол-во вещест попадает в кровь" тут может быть дело в медленном обмене веществ и недостатке потребляемых витамин и минералов, обмен веществ, можно ускорить искусственным путем, но это СУЩЕСТВЕННО добавит нагрузку на сердце и печень, а можно естественным, самое лучшее упражнения на выносливость (бег, лыжи, коньки, велосипед и тд такого характера).
Кирилл, надеюсь, что ты кое-что понял.
Помни, что главное правило во всем, что бы ты ни делал - не навреди.
Здоровья тебе.
http://normal-life.ru/forum/index.php