Почему мы делаем это...

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Почему мы делаем этоПочему мы делаем ЭТО
Любой человек, «качающий железо» вынужден периодически отвечать на вопросы, типа зачем тебе это надо. Регулярное посещение тренажерного зала, постоянное напряжение всех сил организма на тренировках, контроль питания и режима – все это в глазах не тренирующегося человека требует конкретного обоснования: а что взамен? То, что для многих качков выглядит аксиомой, для остального мира неожиданно оказывается только теоремой. Вопрос мотивации – на него я буду отвечать в этой статье. Я Вам отвечу, почему мы качки ходим в зал и почему все остальные туда не ходят.

Разочарую сразу. Не для успеха у девушек. Как правильно писал господин Турчинский, для успеха у женщин не нужно столько мускулатуры. Это лишь приятное дополнение к успеху в жизни, чувству юмора и т.д., интеллекту. ХОТЯ, глупо отрицать, что подтянутые спортивные мужчины нравятся женщинам больше, нежели расплывшиеся толстяки или худосочные доходяги.
Некоторые думают, что мы качаемся для того, чтоб повысить свою обороноспособность. Они немного ошибаются. Для повышения обороноспособности необходимо заниматься боевыми искусствами или единоборствами, специально тренировать определенные умения, среди которых на первом месте стоит скорость и психическая подготовка. ХОТЯ, надо отметить, что любые современные БИ не обходятся без мощной силовой подготовки. А значит при прочих равных сильный и массивный боец выигрывает у менее физически подготовленного. А при мощном перевесе в силе и массе можно свести нет практически полностью преимущества в технике (вспомните о наличии весовых категорий в боксе и олимпийских видах борьбы, а также об их отсутствии в сумо или Ке-Ку-Синкай Карате). Но мы тренируемся не для этого.
Возможно, вы думаете, что мы качаемся для красоты тела. Да нет, что Вы. Силовики вообще не обращают внимания на внешние кондиции, да и большинство качков чаще имеют массу противоречащую современным представлениям о мужском идеале красоты, скорее астеничном, нежели атлетичном.
Может для здоровья? Очень возможно. Ведь действительно, тренировки приносят любому человеку столько вполне очевидной пользы, что даже глупо это обсуждать. Следует заметить, что и травматизм в силовых видах спорта находится на крайне низком уровне. Тем не менее, я думаю что большинство тренирующихся вряд ли выдвинут в качестве основного своего мотива здоровье.
Итак, если не для девушек, не для красоты, не для здоровья, не для обороны. Тогда зачем? Думаю большинство тренирующихся не сможет ответить на этот вопрос четко. Что ж, попробую высказать свое мнение. Мне кажется что поднятие тяжестей (не исключаю другие виды спорта) есть эквивалент тяжелого физического труда, без которого было невозможно выживание человека как вида в недавнем историческом прошлом. Мать природа заложила в человека стремление к физическому труду и физическому совершенству, так же как заложила во все живые организмы стремление к продолжению рода или инстинкт самосохранения. Именно поэтому тренировки приносят удовольствие(!), так же как приносит его секс. Становясь сильнее, больше, быстрее, выносливее, мы выполняем заложенную природой программу выживания человека, как биологического вида. Поэтому спорт – это ПОТРЕБНОСТЬ человека, такая же как питание, секс, дыхание. В пользу того, что спортивные нагрузки – реальная потребность организма говорит то, что тренинг приносит огромное удовольствие, хотя по определению не может его приносить, так как это больно и трудно. Это связано с тем, что природа всегда дарит определенный пряник в награду за удовлетворение особо важных в данный момент потребностей организма (эндорфины при родах, оргазм при сексе и т.д.). Тренируясь , мы становимся более естественными, близкими к природе, попутно приобретаем черты позволяющие нам более успешно обороняться, продолжать свой род, дольше жить. Мужчина становится таким, каким его задумала природа. Женщина тоже.…
Да, да, я уже слышу эти крики: Природа предопределила женщине быть слабой!!! И т.д. Неправда все это. В целях продолжения рода самка создана слабее самца. Но и только. Вы где-нибудь в природ
9 комментариев
avatar
У кого какие мысли?
avatar
Я тупо получаю от этого удовольствие.
И не заморачиваюсь на вопросах "Почему?", "Зачем?".
avatar
Я расцениваю это как тренинг не только физический, но и тренинг закаляющий. Делаешь упражнение, проходишь через боль, проходишь снова и снова... Постоянно поднимаешь планку, жертвуешь пивом с друзьями походом в качалку и т.д. Каждый раз после восстановления ты понимаешь, что ты стал СИЛЬНЕЕ. У тебя хватило сил пройти через это. Через куриные грудки от которых лично меня уже блевать тянет, но приходится их есть каждый день... Занимаюсь чтобы стать сильнее. Причем как раз к силе физической, как я уже пояснил, имеет меньшее отношение чем к силе духа. В итоге это просто помогает в жизни. Особенно если живешь в мегаполисе Москва с его вечными толкучками в метро, пробками, белыми воротничками и т.д. Плюс ко всему я учусь на заочке и работаю по 10-12 часов в сутки =) Без качалки я бы просто сошел с ума уже давно в таком ритме =) Кстати насчет девушек - да, согласен. Многие думают знакомые что это именно для этого, но я как раз на это обращаю меньше всего внимания =) Кстати, многие девушки бояться бодибилдеров - всякие фантазии типа "придавит во время секса" и т.д. Но тут я конечно имею ввиду стероидов массой за 130кг =)
avatar
Солидарен с постом номер 3, я незагоняюсь вопросами зачем и почему. Просто качаюсь потому что, мне это нравиться
avatar
А мне нравится, когда после тренировки уставший - думаешь: "Как легко без штанги в руках или на плечах" ))) приятное чувство усталости
avatar
Полностью согласен, что это зов природы. Если я по какам-то причинам забрасываю на пару месяцев, то сначало начинают болеть мышцы, потом впадаю в депрессию и начинаю чувствовать себя медузой.
Даже в детстве я постоянно брался за гантельку, хотя вообще не понимал зачем я это делаю...
avatar
я начал заниматься для поднятия самооценки, уверенности в себе, да и просто слепить себя красивым и сильным человеком с малолетства, так как в более поздние годы уже трудно держать себя в форме.
avatar
Леха ϟ--ϟ Шмидт соглaсeн и кромe всeго люблю повышaть рeзультaт, и просто знaть способности своeго тeлa.
avatar
Тема закрыта, переносите на форум
http://normal-life.ru/forum/index.php

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.