Сам химку не юзаю но понимаю что без нее никак, но в 16 лет както нехочеться долбить химию, пока своих ген. данных хватает. А если достиг потолка в наборе массы то либо это тупик либо химия.
бляя пацаны нах всю эти херню жрать ?? чтоб потом проблемы были со здоровьем ?? у нас пацан тоже думал что пару недель позанимается с химией а потом его откачивали два раза имейте мозги вам шо лень три раза в недель поработать ?? извеняюсь за маты
фига се дешево детское питание... гейнер пью ведрами,здоровье проверяяю каждй месяц на обследавание,все хорошо и набрал за 6месяцев 15 кг и дальше продолжаю наберать..и химия ненужна
да просто наступит момент когда уже нада не набирать вес а скидывать даже его) Толку с боками ходить, еще хуже с пузом, у кого скокаденег есть, детское питание удешевленый аналог гейнера!!!
шо МИФ? всегда его на массу использую 2 раза вдень и окуеть!!! Канеш если ты питаешся неправильно то тебе никакой гейнер не поможет! это все добавки!!!!! нада делать акцент на обычное питание !!!!
попробуй!!! нужно прежде всего правильно питаться! сходи к диетологу он те все раскажет !!!! если придерживаться что он напишет никакое спорт питаниене нужно! от спорт пита прыщи! нахуй они нада!!!
Олег. Я была у диетолога. Она меня ведет уже больше года. Нихрена подобного я тебе скажу. Протеин - как нечто само собой разумеющееся. Только на еде далеко не уедешь. Пока человек молодой, я бы сказала юный - то возможно, гармональные перестройки и все такое. Но для качественного роста в уже нормальном возрасте, только на еде прогресс будет не долгим.
P.S. А то, что от спорт пита, якобы, как ты говоришь прыщи - это лепет человека которые ничего о спортпите не знает. Принимаю регулярно - кожу идеальная. Не надо путать фарму и спортпит. Это две большие разницы. да и от химии не всегда кожа портиться.
я протеин самый дорогой ик ачественный купил шо был в магазине у анс почти все его пьют ПРИМА ВЭЙ 69%!!! пошли прыщи от него! ты девушка!! какая те бля накачка???? у тя тестостерона хуй без
палочки!!!!! какая бля тибе диета! те бодифитнесом нада заниматься и сиськи силиконовые ставить! сори за грубость просто не люблю бодибилдерш! если тыне бодибилдержа а бодифитнессистка то извини конечно!!!! но не нада парня с девушкой сравнивать в плане накачки!!!!
.
и если не изменяет память это азиат
имейте мозги вам шо лень три раза в недель поработать ??
извеняюсь за маты
гейнер пью ведрами,здоровье проверяяю каждй месяц на обследавание,все хорошо
и набрал за 6месяцев 15 кг и дальше продолжаю наберать..и химия ненужна
P.S. А то, что от спорт пита, якобы, как ты говоришь прыщи - это лепет человека которые ничего о спортпите не знает. Принимаю регулярно - кожу идеальная. Не надо путать фарму и спортпит. Это две большие разницы. да и от химии не всегда кожа портиться.