После тренеровки....
Доброго всем времени суток!
У меня возник такой вопрос.Что лучше съесть после тренеровки для максимально быстрого восстановления мышц?(Никакие добавки употреблять возможности нет т.к у нас их не достать)
У меня возник такой вопрос.Что лучше съесть после тренеровки для максимально быстрого восстановления мышц?(Никакие добавки употреблять возможности нет т.к у нас их не достать)