турник, брусья и прочее или железо?

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: турник брусья и прочее или железоВообщем интересно, кто что больше предпочитает.
Я сам люблю турник, отжимания и прочее) работа со своим весом)
35 комментариев
avatar
одно другое не исключает
avatar
Смторя что тебе надо! Массу на своем весе не наберешь это 100%.Да и силовые показатели тоже.Выносливость только.
железо+бег
avatar
не 4его силу набереш,если еще и турник,брусья(с отягощением) то вобще круто,на турнике,брусьях,и тд.сила,выносливость и рельеф,только с массой напряг,но опять же отягощение в помощь.
avatar
Занимаюсь все лето на турнике и брусьях с отягощением, эффект есть.
Ваще уважаю именно турник и брусья.
avatar
Люблю железо,желательно вес предельный,чтоб аж в глазах темнело на последних повторениях)Ну а без турника все равно никуда
avatar
Турник и бруся тоже железные))
avatar
у меня все деревянное :D
avatar
Не нужно уж так печально,а то сразу вспоминается:"тяжелое детство,деревянные игрушки"))))))
avatar
деревянное может сломатся, если брусья кое как, то турник весьма опасно.
avatar
чо в турнике опасного??? железо тянешь, а во время подъема с переворотом руки отпустишь???

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.