интересно как вы умудряетесь вычеслять десятые...44,3...45,7,имеете точные приборы),кратно 0,5 см это понтяно еще,но доли,тем более это субъективно,значения могут плавать с каждым замером,утром и вечером,не говоря уже о холодной руке и после кача...
Ну ты завернул,плюс минус 0,5см у некоторых людей эти 0,5 будут пару месяцев расти.И какие точные приборы нужны не пойму,на любом гибком метре есть милиметры.И меряется рука желательно в одно время суток,на голодный желудок и естественно на холодную
Ха) обьем руки они считают!) У одних может быть 35 см сухих мышц, а у других за полтинник жира... Я думаю нужно писать соотношение вес(свой)/обьем(руки)
эт точно)) Я с трудом набрал с 50 до 59 за год, и с приходом лета и началом тренировок выносливости до 65 сбросил)) щас жру много,вроде стабилизировал вес.
При чем тут соотношение массы и объема бицепса?Что за чушь.50 см жира это в группе любителей жрать,а здесь вроде любители спорта.У меня например 112кг,и соотношение будет меньше чем у тебя даже если бицепс будет 60.Так что теперь мне уже начинать расстраиваться?
ну в чем то он прав,я не про сотношения массы к объему,можно иметь банку под 50 см,выглядит внушительно не более,если нет рельефу в ней,у любой бабки "банка" в 45- 50см,и что с того,смотриться ни как,я щас серьезно,без приколов,это уже обсуждалось в другой группе,другой аспект здоровая рука вообще не показатель,у толстяков,людей склонных к полноте,любителей пива каждодневного,и чутка занимающихся на досуге,еще один важный момент это так называемая ПЛОТНОСТЬ руки(бицепса+трицепса), а вообще посмотри на армреслеров и все станет ясно,люди с рукой около 40 см легко валят людей у кого банка под 50см,это факт и реальность,все понятно,что тут и техникаи связки влияют не суть. Джон Брезнк абсолютный чемпион по арму,а рука я б сказал ни очем если выразиться,у Воеводы охуеть какая(он предплечьем только держит 100кг гантелю,есть фотки) и Цыпленкова(банка под 60 см)валил их с легкостью и без проблем. Просто не всегда здоровая рука показатель силы,далеко не всегда,не забываем о жирке на руке,о водице(кто тока с курса-метан,дека,сустанон) и т.д.,просто в другой группе,например фотка чела,банка 48см(с его слов) а жмет 130кг на раз,становиться смешно просто.....
Я только не понял какое отношение имеет все это к названию темы "ваш объем руки".Мы же не обсуждаем кто кого в армреслинге сильнее,да и чел явно в этой группе не вошел бы и в 50 сильнейших(без обид).Просто так с ходу всех нас оборжал,типа шо вы тут меряете,мне даже интересно стало глянуть на твои фотки.А когда увидел то охерел-чел который еще совсем новичек,с бицепсом около 30 глумится над людьми которые годами тренируются.Ну ты красавец
Кто кричит громче всех - тот слабее всех. Иван, сколько у тебя бицепс? 30 сантиметров? Да и правда, что смешного в том что дядя с 48 бицепсом 130 жмет? это очень хороший результат!
ну как по мне то сухая 43 смотриться на много лучше чем залитая 47....ребята туту все дело в том как вы выглядите и все..сам имею 42...личный вес 81..может уже и меньше.
Конечно сухая 43 лучше чем залитая 47! но вопрос насколько залитая. Если немного не видно всех деталей, то это можно сказать сухая, а если 47 как у бабушек, или любителей пива, это уже чтото из другой темы))
Илья,тут уже кому что нравится.Да и посушиться легче чем набрать 4см.Но дело даже не в этом,просто немного не правильно когда человек обсерает всех,при этом сам вообще ничего пока не достиг
у меня левая 45см правая 44,3см!
а вообще посмотри на армреслеров и все станет ясно,люди с рукой около 40 см легко валят людей у кого банка под 50см,это факт и реальность,все понятно,что тут и техникаи связки влияют не суть.
Джон Брезнк абсолютный чемпион по арму,а рука я б сказал ни очем если выразиться,у Воеводы охуеть какая(он предплечьем только держит 100кг гантелю,есть фотки) и Цыпленкова(банка под 60 см)валил их с легкостью и без проблем.
Просто не всегда здоровая рука показатель силы,далеко не всегда,не забываем о жирке на руке,о водице(кто тока с курса-метан,дека,сустанон) и т.д.,просто в другой группе,например фотка чела,банка 48см(с его слов) а жмет 130кг на раз,становиться смешно просто.....
Иван, сколько у тебя бицепс? 30 сантиметров? Да и правда, что смешного в том что дядя с 48 бицепсом 130 жмет? это очень хороший результат!