Михаил, тебе 10 кг на пол года???? вы че его в пипетке разбавляете??? а я вот бадяжу прот с гейнером, получается энергопротеин)) 16 кг на 4-5 месяцев! зато рост мышц хоть есть! а так я пробовал в пипетке разводить гейнеры от ON, нифига не перло меня с муравьинных доз! (хаваю 5-6 раз в день) утром ем манную кашу около 800 грамм каши!!!! тарелка с кашей весит 980 грамм! я ее за час с соплями и потом съедаю, уже тошнит от одной мысли о завтраке!!! но я целеустремленный))) поэтому съедаю все!
Привезли как и было сказанно в срок! Теперь буду брать прот ток тут, спасибо Санек!
все пришло вовремя , очень доволен